在很多人看來，創業失敗意味著負債累累、眾叛親離，整個世界都變得灰暗，人生失去了意義。因為那些創業失敗的人普遍會有嚴重的“心理創傷”，而這種心理層面的創傷對於精神的影響在短期內是無法恢復的。
“創傷心理學”最初用於戰爭後個體心理狀態的恢復，目前已經屬於大眾心理學研究範疇。其代表人物，心理學家Tedeschi認為，部分經歷過失敗的人，會擁有“黑色的生命力”，但不是所有人。
具體而言，他們擁有更強的情緒感受能力，擁有失敗後的人生智慧（包含4個方面，自我、社會、世界觀，和行動準則），擁有更強的換位思考的意願。
何為失敗後的人生智慧？
在這段人生低谷中，他們會學會依靠自己的力量，他們會意外的發現自己比想象中更強大，他們更願意相信自己是值得依靠的，這種自我能力感和價值感的提升會在之後的人生中不斷提醒他們，自己曾經是多麼的有力量。
除此之外，他們也會更加珍惜留在自己身邊的人。在他們負債累累，眾叛親離的日子裡，有些至親的人會選擇離開，有些人則會伸出援手，雪中送炭。
這些人情冷暖的變化讓他們變得知足，更珍惜人與人之間的社會聯繫。也許，這段經歷會讓他們看清哪些人是真正關心自己的，哪些人是虛情假意的。
同樣重要的是，他們在這個過程中不斷鼓勵自己重新站起來並看到了積極的效果，他們的心態會變得更加堅韌有力。可以認為，失敗後的人生智慧，是一種可以持續累積的力量，是一種正面的循環。
失敗以後呢？這個時候的你，負債累累、眾叛親離，首先要冷靜下來思考目前面臨的困境，既然目前的問題是要還債，那麼一定不能拖延，因為時間拖得越長，高額的利息又會給你帶來更多的負擔。
而還債也是需要頭腦和心思的，首先你必須坦誠地接納現狀，把你的負債情況梳理清楚，不要去逃避問題。
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