2019年，90後也進入30歲後，對於80後的話題已經漸漸的被遺忘在了網絡的邊緣了。這時候的80後或者已經小有成就或者是壓力頻頻，此時此刻的自己是不是每次看到鏡子中漸漸衰老的容顏，然後再看看平凡一事無成的自己，回顧自己一生走過的路，巔峰在何時，時間已經漸漸的流失。望著越來越老的容顏，越來越平凡的自己，夜深人靜的時候難免會默默的問自己，不成功的自己就是自己到底還有沒機會可以翻身呢。
不停的迷茫中，再不停的反問著自己，到底什麼東西可以去彌補內心中無力的蒼白感呢。負能量這個東西是一種看不見摸不著的情緒，可當我們碰巧有著負能量不敢確信不敢相信自己的時候，我們怎麼樣去建立我們自己的健全機制呢。曾經的我們也許非常單純，單純的我們認為世界上只要我們努力了，我們就能夠無所畏懼，然而我們卻漸漸的在處處碰壁付出的艱辛沒有得到應有的收穫，我們掏心掏肺的給予他人幫助卻換來一場場本不應該出現的鬥爭的時候。
失望或憤恨，我們開始了自我的懷疑，而這種自我懷疑之後漸漸的磨平了鬥志，要麼就是被磨滅了鬥志的我們從此一蹶不振，要麼就是接受平凡的自己，接受一個不成功的自我，在接受自己的過程中有很多事情需要我們去調整自己的心態。
1，攀比的心態，因為機遇的不一樣，很多時候的我們會遇見不同的機遇，而那些不同的機會會讓起點一樣的人在時間的長流中生出不一樣的結果，如果有攀比心態的話，往往就會造成我們心態中不平衡，一旦有了不平衡的心態，就會有患得患失的心。避免這種心態的產生那麼最重要的一件事就是調整好自己的心態。不要去攀比，不去攀比了自然而然就不會產生嫉妒之心或者不平衡之心了。
2，制定可達到的目標，如果目前你只能賺五千塊一個月你卻想著一定要五萬塊，那麼當你的目標達不到預期值的時候，心中就會產生一種失望。陷入自我的懷疑當中。所以我們在制定自己的目標的時候不可以好高騖遠不求實際的胡亂給自己一個過高的要求。
3，不可高目標同時也不可以沒有目標，如果安逸現狀不懂的進入一種小上進，那麼就很容易被溫水煮了青蛙，如果生活遇見一點小小的波瀾，那麼就很不容易應付各種瑣事。而這樣就會讓自己的生活遭受比較大的挫折。
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