排版：小水學姐
早晨去跑步時候，看到有學生在一面散步，一面背書，神情非常焦慮。去圖書館借書，看到很多考研人也在讀書，背的嘰裡呱啦，十分投入。
小水學姐能夠理解大家現在的心情，越著急背誦，就越焦急，害怕自己考不好，害怕自己記不住，發揮不出來。我們今天就來談談，怎樣克服考前焦慮：
關於考前焦慮，小水學姐有做過直播課，對很多同學起到了緩釋心理緊張的作用。今天就用文字的方式，跟大家分享一下過來人的經驗吧：
首先，告訴自己，題是永遠做不完的，唯一能夠讓自己發揮更好的，就是良好的心態。不僅僅是考研，包括參加一些大型的比賽、講演、報告的時候，如果你準備的很充分，但是心理很緊張，那麼結果大半不會十分理想。因為你的緊張會讓你所有的努力大打折扣。所以這個階段，沉穩、鎮靜、大氣、撐得住場面，才是最重要的。
其次，不要讓自己有時間焦慮，讓自己忙活起來。小水學姐記得自己在考研前一天晚上，和一個研友在宿舍裡的活動室裡，還依然在複習，彼此問著對方一些知識點。一定要記住，不到最後一刻，一定不要放棄，把自己能拿下的分數一定要拿下，把自己不熟悉的知識也靠著記憶去發散，只要是相關的都可以寫在紙上。
最後，要告訴大家，提前踩點。對於自己考研期間的住宿、吃飯還有午休，一定要落實到位。不要到了考試的那一天，才發現，哎呀，房子沒找好，哎呀，飲食不合口味，哎呀，午休只能露天在外面樹下吹風。尤其是現在冬天，大家一定要注意保暖，不要吃生冷的東西。對於考場也要提前去踩點，找好廁所的位置，樓梯的位置等，一定要上心啊。不要因為這些可控因素，導致自己考試不利。
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孩兒立志出鄉關，學不成名誓不還。埋骨何須桑梓地，人生何處不青山。
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