据悉，截止1月23日00：20分，全国确诊病例549例，疑似病例137例，其中治愈病例25例，死亡人数由昨日的9名增加到了17人。疫情进一步扩散，江苏出现了首例确诊的新型肺炎患者。
哪些人是易感人群？
目前初步确定的易感人群是老人、孕产妇、有基础疾病者以及肥胖者。6岁以上儿童感染概率低，0-5岁儿童需谨慎。
中国科学院院士、中国疾病预防控制中心主任高福22日在国新办当日举行的新闻发布会上说，目前新型冠状病毒的患者主要集中在40-60岁的中老年人之间，最小患者年龄为15岁，暂未发现儿童患者；危重症约占15%，多为老年人、有基础病者及肥胖者。
基于流行病学和目前的认知，儿童对此次新型冠状病毒不易感染，6岁过后儿童的免疫系统迅速发育，并在10-12岁左右达到一生中的最高峰，因此家有小孩的家长可以略微放心。然而0-5岁儿童的免疫力仍旧处于免疫力较低的水平，婴幼儿的感染风险还需要进一步观察。因此，5岁以下儿童仍旧推荐严格做好预防措施。
哪些是真正有用的预防措施？
- 最重要的措施——戴对口罩
目前公认的是，只有一次性医用外科口罩和N95口罩对疫情的预防才有效，其他口罩并没有用。除了要戴口罩，戴对也很关键。下面是几个戴口罩的要点：
- 一次性外科口罩有里外之分，浅色面有吸湿功能，应该贴着嘴鼻，深色面朝外。
- 佩戴时，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。
- 不要重复使用一次性外科口罩；就诊结束回家后应包好口罩切勿随意扔弃。
- 摘口罩的时候，尽量不要触摸口罩的外侧，摘下口罩后记得立即洗手。
2. 最直接的措施——少近人堆
病毒传染需要三要素，传染源、传播途径和易感人群。如果你本身就是一个易感人群，在春运这个全国人口大流动的时节，最好的防御就是不去人堆，减少接触到传染源的概率。
一方面减少不必要的出行，另一方面，尽量错开出行高峰。
3. 最根本的措施——提高免疫力
本次疫情最显著的现象之一就是，患者多数是免疫力相对低的中老年人和存在基础疾病的人群。对于免疫功能较差的人群，例如老年人、孕产妇或存在肝肾功能障碍人群，病情进展相对更快，严重程度更高。因此，预防本次新型冠状肺炎，最根本的措施在于提高免疫力。
提高自身免疫力，这些才是有效的方法！
1.调整作息，避免过度疲劳
当身体处于疲劳状态时，抵抗力也随之下降，若不小心接触了传染源，更容易感染病毒。因此，春节期间应尽量避免因为看春晚、打麻将等娱乐活动过于晚睡。此外，还需要降低外出频率，减少频繁的转车和紧密的行程。
若无法避免疲劳状态，建议多吃一些黑色、紫色和红色的食物，补充花青素等抗氧化成分，对缓解疲劳有一定的作用。
2.保持平衡的饮食结构，荤素搭配不油腻
合理的饮食是保证较强免疫力的基础，尤其过年期间，传统上总是大鱼大肉。一顿优秀的年夜饭需要注意荤素搭配，色彩缤纷，同时不宜过分油腻。肉类方面，应以低脂肪高蛋白瘦肉、去皮鸡鸭肉、鱼、虾、蛋为主，排骨、五花肉和腌腊制品等食量应减少。
3.合理利用营养补充剂，不交智商税
这两天新型冠状病毒存在人传人确定以后，朋友圈相关商家疯狂传播乳铁蛋白、益生菌、维生素C等营养补充剂，这些到底有没有用，有多大用？
首先，服用维生素C有利于维持正常的免疫功能，同时对于抗疲劳和减轻身体虚弱状态有一定的帮助。足量的VC可以从新鲜蔬菜水果中获得，建议每天蔬果食量在500以上。
其次，B族维生素大多参与能量代谢，对于保证细胞获得充足的能量以维持正常的新陈代谢有重要作用。B族维生素在谷物粗粮中含量很高，春节期间建议保持蔬菜+肉类+主食的饮食结构。不吃主食会引起B族维生素摄入不足，身体容易疲劳。
乳铁蛋白有必要补吗？证据显示，乳铁蛋白确有增强免疫力的作用，特别对于免疫力低的婴幼儿而言。然而乳铁蛋白和胶原蛋白一样，也是我们自身身体可以合成的蛋白质，只要保证充足的优质蛋白的摄入就可以合成足够的乳铁蛋白。因此，预防“武汉肺炎”，你更需要的是吃够高蛋白的肉类食品或豆制品，相信这一点你一定做得到，不然怎么对得起死去的鸡鸭鱼肉呢。
丰富的碳水化合物的食材，特别是多糖类的食材，对呼吸系统抵抗力有一定的帮助，比如山药多糖、香菇多糖、百合多糖、芡实多糖等。这些多糖类物质属于可溶性膳食纤维，一方面具有很强的吸水和保湿的性质，它们对应的食材在传统中医里都具有润肺补脾的作用。现代医学证明，山药芡实能够通过提高免疫功能来改善脾虚状态，达到健脾益气补肺的作用。
此外，肠道是我们人体最主要的免疫器官，如若你在春节期间无法避免大鱼大肉、缺乏蔬菜的饮食，那么也可以适当补充益生菌。
4.增加饮水
“多喝热水”是冬春季节永不过时的建议。冬季空气干燥，是呼吸系统疾病的高发季节，也是SARS、新型冠状病毒、流行感冒等呼吸系统病毒横行的时节，充足湿润的呼吸道有利于维持呼吸道黏膜对病毒和致病菌的防御能力。
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