大家好，我是爱唱歌的李老师，陪你走过春夏，陪你度过秋冬！
最近，看到很多同学在网上询问：自己在家不想学习，总是忍不住堕落，堕落之后又感到焦虑，这种情况该怎么办？
其实很多学生都面临这样的问题，在家无所事事，有点难度的事情不想干，太简单的事情懒得干，只能找点简单又能让自己开心的事情干干，比如玩手机、打游戏。
你们不必过分感到沮丧或者焦虑，对于你们来说，这是正常的状态。年轻的时候谁还没有段迷茫又堕落的时光呢？
在这段时间里，不必强求自己做多么厉害和了不起的事情，成为多么厉害的人。与其挣扎着堕落，不如利用这段时间去做那些你平时很想做，但是不敢做的事情。
比如培养自己的兴趣爱好，天气好的时候去公园里转一转，甚至尝试另一种生活方式带给生活的变化，都能够给自己带来不一样的体验。
趁着这个假期，不妨学着和自己独处，学会接纳自己，学会发现生活的快乐美满之处。
比如，在自己所在的城市转转，看看自己的家乡！看看自己童年玩过的地方，也许你已经多年没见到过了。
另外，学学瑜伽，练练书法，也是不错的选择。
珍惜时间，好好规划自己的未来，是一件很惬意的事情！
希望大家多多点赞转发，关于考研的一些事项，大家可以咨询我哟~
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