對於寶寶來說，添加輔食是必不可少的一個過程，也是對寶媽們的一大“考驗”，輔食添加的好，可以給孩子提供充足的營養物質，讓孩子發育快，體質也強，但是總有新手寶媽，缺乏育兒經驗，在添加輔食的階段，一不小心就“坑娃”！
慧慧是個90後寶媽，身材非常苗條，孩子生下來也沒增重幾斤，但也因為過於瘦弱，慧慧的奶水不足，婆婆整天熬鯽魚湯，喝的都快吐了，奶水也沒多多少，被迫無奈，只能給娃餵奶粉，但是婆婆覺得奶粉沒營養，吃“有油水”的飯才養人，所以從3個月大開始，婆婆就每天給寶寶燉雞蛋羹、老母雞湯。
本來慧慧還擔心，寶寶那麼小可以吃這些嗎？但是看著孩子吃的歡實，臉上也變得胖乎乎，就放下心來，覺得“果然還是老一輩有經驗”，之後寶寶吃輔食，也放心得交給婆婆。直到前幾天，8個月大的寶寶突然厭食，胃口變小，飯喂到嘴裡也會吐出來，奶粉更是閉嘴不喝，有一天下午，可是出現了嘔吐發燒的情況，可把慧慧嚇壞了，立刻把孩子送到醫院。
經過一番檢查，醫生說，寶寶有一段小腸壞死需要切除，而造成這個的原因，就是給寶寶添加輔食過早，添加的不對！寶寶一歲之前各個器官都特別的脆弱，脾胃消化水平低，腎臟代謝功能差，下面三種輔食不能吃，家長別大意：
1、 加了調味料的
老人總說：吃鹽長力氣，寶寶很小的時候，就開始在輔食裡添加食鹽，味精等調味料，有滋有味兒，寶寶也一次就上癮，然而，這種說法本身就是謬論，1歲以內的寶寶，不能吃任何調味品，包括番茄醬、沙拉醬，蜂蜜和白糖等，超出了脾胃和腎臟的承受負擔，食鹽中的鈉還會導致鈣流失，蜂蜜中的肉毒桿菌，會影響孩子的身體發育和健康。
2、 肉湯、骨頭湯
寶寶的牙齒尚未發育完善，咀嚼能力差，但是很多家長著急給孩子補營養，就會熬些肉湯骨頭湯，覺得湯營養豐富，例如骨頭湯中有大量鈣，可以促進孩子身體發育。殊不知，肉和骨頭中的鈣很少能夠溶解在湯裡，相反，湯中含有大量油脂，寶寶的腸胃消化不了，脾胃負擔過重，容易引起積食、消化不良。
3、 果汁、蔬菜汁
想給孩子補充維生素，纖維素，水果蔬菜少不了，但是寶寶小時候，不能直接吃水果，寶媽們會榨成果汁、蔬菜汁給孩子喝，然而，榨取的過程中，纖維素被物理破壞，維生素和礦物質等營養成分也有不同程度的損失，果汁中保留最多的就是糖分，容易導致孩子蛀牙、嗜甜，還給脾胃增添很大負擔，導致食物消化不了，孩子會積食，營養吸收也少，耽誤發育。
添加輔食階段，這2件事家長要知道：
1、 養護脾胃不能少
寶寶的脾胃功能弱，運化水平低，是再有營養的食物也沒用，所以添加輔食時，家長一定要注意幫孩子養護脾胃，可以給孩子喝點雙底聚乳清，幫孩子更好的適應食物，減輕消化負擔，也促進脾胃發育，增強脾胃功能，讓孩子更好的吸收營養，為成長髮育保駕護航。
2、“泥”比“汁”更好
寶寶的胃小而脆弱，輔食添加果汁蔬菜汁，飽腹感強，但是營養密度低，不如果泥和蔬菜泥，能最大程度的保留果蔬中的營養成分，還不會有太強的飽腹感，能保證孩子的營養吸收。
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