胃下垂患者的飲食原則：
１、少食多餐
由於胃下垂患者消化功用削弱，所以過多的食物入胃，必然會使之留在胃裡難以消化，因此飲食的首要原則就是減少每次用餐量，增加用餐次數，以每日4～6餐為宜。
２、細嚼慢嚥
胃下垂患者的胃活動緩慢，若進食囫圇吞棗，必然導致食物填在胃中，所以用餐速度要相對緩慢些。
３、食物細緻柔軟
質地偏硬的食物進入胃內不易消化，還能夠損傷胃黏膜而導致胃炎發作。因而，平常所吃的食物應以細緻柔軟、清淡、易消化為宜。
４、養分均衡
胃下垂患者大多膂力和肌力都很弱，加之消化吸收欠好，簡單發生機體養分失衡，故較正常人更易感到疲憊和精神不振。因而，患者要注意在少食多餐的基礎上力求使膳食養分均衡，使糖、脂肪、蛋白質三大養分物質份額均衡分配。
此外，可以多吃一些溫補的食物，如紅棗、杏仁、鮮藕汁、羊肉、生薑等可以補益脾胃，溫中散寒，祛除脾胃寒氣的食物，用以減輕症狀。經常食用如捲心菜、猴頭菇、胡蘿蔔、酸奶、山楂等促進消化對胃有益的食品。
５、削減刺激性食物的影響
刺激性強的食物如辣椒、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可影響胃液分泌，干擾胃腸的蠕動，使胃下垂患者的反酸、燒心症狀加劇，影響病情恢復，故而這些食物應儘量少吃少喝，飯後若感不適，可做短時間的平臥休息，一定要注意飯後不宜劇烈運動。
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