现如今，糖尿病这一词在人们生活中已经不陌生了，所谓糖尿病，简单来说，即尿中出现糖分的疾病，持续高血糖是其基本特征。糖尿病是一种特殊的慢性疾病，至少目前还是无法被治愈的，一旦血糖不能良好控制，糖尿病患者就会出现各种血管性疾病（如心血管疾病、肾病、眼疾等），后果是及其严重的，因此血糖控制非常重要。
因为一些糖友对糖尿病存在误解，如惧怕水果中糖分高，几乎不吃水果；怕多食升高血糖，进食量过少；加上是老年人由于活动量减少，导致腹肌收缩无力，胃肠蠕动减弱。于是糖友常常会出现代谢紊乱、蛋白质呈负平衡、肌张力不足、便秘等症状。
乳果糖是一种渗透性泻药，是治疗便秘的好帮手。结肠是它发挥作用的主要场所，肠道细菌如双歧杆菌、乳酸菌将其分解为乳酸和醋酸，因此改变了肠道酸碱度，刺激大肠蠕动；还能使肠道内的渗透压增加，把水分吸收到肠腔，使大便中保留更多水分，软化大便。因此在酸和肠道液体刺激下，大便就易于排出了。
乳果糖的活性成分为乳果糖的合成衍生物，是人工合成的双糖，胃和小肠缺少其分解酶，因而不会被消化分解为单糖（葡萄糖或果糖），而且分子大几乎不被小肠吸收，大部分都能够完整的以原型到达结肠，继而被肠道菌群分解代谢发挥作用，缓解便秘，也就是说对糖友的血糖几乎不影响。
要注意的是每100ml乳果糖口服溶液中除了有前面我们说的不可吸收的乳果糖（67g）外，还有少量的半乳糖（≤10g），乳糖（≤6g）。半乳糖是一种单糖，有促进钙吸收的作用，对于糖友没有太大的不良影响。而乳糖是一种二糖，分解后有葡萄糖的生成。因此，在治疗便秘的常用剂量下（
一般成人起始剂量每日30ml，维持剂量每日10~25ml）。
糖尿病便秘病人可以使用乳果糖，但在较高剂量下（起始剂量：30~50ml，一日三次；维持剂量：应调至每日最多2~3次软便），治疗肝昏迷或昏迷前期时，糖尿病患者是须慎用。
因此，糖友不必谈“糖”色变，区分敌友，只要是在治疗便秘的常规剂量下可以使用乳果糖口服溶液治疗便秘。但是作为糖尿病患者，首先要积极治疗糖尿病，使血糖尽量控制在正常范围内。日常生活中，注意饮食治疗和适度运动，多喝水，多吃蔬菜以及糖量较低的水果，如柚子、黄瓜、草莓、香瓜，樱桃、橙子等。最好选在两餐之间吃水果，尽量避免餐前或餐后立即吃水果，致使餐后血糖过高。
糖友也能服用糖？乳果糖来了解下；区分敌友很重要，快让药师来帮忙！
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