給長輩買禮物表達是一種孝心，送禮送的是健康、吉祥，表達小輩對長輩的美好祝願，那麼給老人家買什麼禮物好呢？給老人買禮物是有一定講究的，並不是越貴越好，應該是健康實用才是最重要的，
下面我們來看看送老人什麼禮物合適吧。
填些生活小物件。老人比較畏冷，可以送老人圍巾、棉衣、保暖內衣，這樣就不怕身體被寒氣侵襲而生病。還可以送老人他們感興趣的書籍，老人比較喜歡看報紙，也可以每天訂報紙給老人，關注他們的精神健康。送老人花花草草這類盆栽也是極好的，可以幫助老人打發時間，減少寂寞的感覺。
隨時關注身體狀況。老人身體很容易出問題，所以送老人電子血壓儀、血糖儀、製氧機等醫療器械，這樣能夠在家就能瞭解自身狀況，不需要來來回回跑醫院。也可以送老人檢測身體健康的智能手環，與自己的手機連接，這樣不在老人身邊，也能隨時瞭解老人的身體狀況，還有用藥提醒，不用擔心老人忘記吃藥，如果老人走丟，還有定位功能可以很快找到，非常實用。
養生不能落。人上了年紀，就喜歡養生，可以送老人茶杯、茶壺和普洱茶，普洱茶能夠減少膽固醇和油脂，避免高血壓，有很好的保健作用，喝喝茶聽聽曲，不僅對身體好，精神也會變得愉悅。還有譬如高端天然養生品冬蟲夏草，由於其具有抗癌和提升免疫力、補腎、養肺等珍貴的養生價值，受到越來越多領導的青睞。優質的冬蟲夏草意康德牌子還不錯，意康德十幾年品牌，質量好，性價比高，在長輩生病時，送上滋補品對其恢復健康有很好的作用，很貼心的。
像男人50歲之後身體就容易出現各種各樣疾病，所以平時要做好生活中的保健，尤其是注意飲食、運動、穿衣等方面的黃金比例，可延年益壽。那麼男人50歲之後，該怎麼養生呢，一起在看下。
1、飲食的葷素
男人每天所有的肉類和蔬菜比例應該達到1：5，儘量以白肉代替紅肉，比如魚肉或者禽類肉等，因為裡面的肌纖維短，容易被消化和利用，屬於低熱量低脂肪的食物，保護了男性的心臟，防止出現心血管疾病。隨著年齡增長，消化系統功能也會慢慢的衰退，不妨從大豆或者豆製品裡面獲取植物蛋白質，比如豆漿豆腐或者豆乾等。
2、穿衣的寒暖
老年人心火不夠旺盛，關節部位以及腰部頸部容易怕冷，若是患有心腦血管疾病的話，會加劇血管的收縮力。秋季必須要做好身體的保暖，室溫控制在26℃左右，早晚根據天氣變化增加衣服，防止膝蓋頸部背部頭部以及膝蓋受涼。睡覺前可以使用熱水袋暖一暖腰腹部來提高抗病能力。
3、良好的睡眠
睡覺屬於最好的養生，能夠讓各種器官和細胞得到修復。但是老年人活動量小，每天至少要保證有8個小時的睡眠時間。白天睡覺的時間控制在一個小時左右，不然會影響到晚上睡眠。
4、飲食的飢飽
老年人要做到早飯吃好，午飯吃飽，晚飯吃少。因為老年人的基礎代謝率明顯下降，而且對熱量的消耗減少，儘量要少吃，每頓飯只吃七分飽即可。尤其是晚餐，因為老年人的生活方式不同，晚上睡的時間比較早，晚餐儘量安排在睡覺前三個小時左右。
5、食物的粗細
因為老年人的消化和吸收能力明顯減弱，應該適當的增加細糧的攝入量，細糧和粗糧比例搭配在3：1左右。粗糧裡面含有的不可溶性膳食纖維屬於低熱量食物，但是細糧裡面的膳食纖維屬於可溶性的，具有很高的熱量，但氨基酸和蛋白質含量高。每次吃完粗糧後應該多喝水，這樣能促進胃腸道正常工作。多吃小米具有健脾和胃的效果，白扁豆以及赤小豆能幫助降低血糖，大豆以及燕麥等粗糧可幫助降低血脂，軟化了血管。
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