久處不厭的《親密關係相處之道》
最近後臺照樣收到了很多有關親密關係的提問，我們來好好聊聊。
01
愛情中的佔有慾和嫉妒心
問題1：如何正確理解對待愛情中的佔有慾和嫉妒心？什麼才是合適的度呢？
施暘回覆：Chic一直在說：“不要逆人性地戀愛”。我們要去接受對方愛自己勝過愛我們，愛自己的家人勝過愛我們的事實，在此基礎上去獲得愛情。
如此順著人性戀愛，對方會更輕鬆，我們也會更容易幸福，不容易失望。
嫉妒心和佔有慾就是在這個大框架下的兩個小主題。其實女孩有點嫉妒心還是可愛的，“小作怡情”是真理啊哈哈。
如果太寬容大度，怎麼都小作不起來，兩個人的關係就有點太相敬如賓了，少了點黏人的小情趣。
但一定要把握度，大方向上，我們要認定那個“順著人性戀愛”的原則，千萬不能讓對方覺得“自己被管制”。
我們以前講過一個法則——戀愛創造了兩個對應的角色，如果我們把自己定位為媽媽/姐姐，對方就會自動代入“長不大又叛逆的兒子”的角色，這樣戀愛維繫起來會很辛苦，把愛情理解為兩個需要自我空間的長期的事兒。
如果自認為佔有慾太強、嫉妒心過火，可以試試這幾個辦法來自我調節哈。
1.堅定相信“我是值得被愛的”。 不安全感往往是疑神疑鬼的心理基礎，安全感等級高的孩子，在愛情中的確不容易妒嫉。
建議大家，不妨把目光多放在自己身上，多照顧自己的需求，如果把自己當作是可愛的小孩，你該怎麼照顧她呢？
變美、變性感、讓事業更成功……這種自我價值感可以很大程度上消除不自信帶來的焦慮感，讓你不那麼患得患失啦。
2.試著問自己：“他真的有背叛過我嗎？”。很多時候，所謂的糟糕情況壓根沒發生過，全是我們憑空臆想出來的，多給予自己和對方一些信心，猜測妒忌可不會讓愛情變得更好。
3.如果你真的沒辦法自行治癒，那就和另一半心平氣和地談談吧。坦然告訴他哪些行為是會讓你感到不安的，你最直接的需求是什麼，兩個人一起商量著解決，這也是很有效的辦法。
02
婚姻的必要性
問題2：想知道婚姻這件事真的有必要嗎？總覺得這是一種沉浸式的自我感動。
施暘回覆：哈哈哈，現在時髦的小朋友是容易有這種感受。拒絕婚姻也是沒有問題的，我一直覺得婚姻是愛情各種可能的形式中的一種，它是一種個人選擇，而非道德義務。
我以前不想結婚，是因為結不結婚一個樣，都挺幸福；後來突然想結婚了，是突然感受到“人生有很多波折，能找一個願景相同、又疼愛你的人一起走過，是一切不確定中溫暖、可愛的確定性”。
所以要不要結婚，全看自我感受，千萬不要委屈自己去滿足社會的需求。心裡覺得一切都自然了，就去結婚，在那個之前，戀愛就好。倉促進入一段婚姻，後續一定一定會有很多問題。
不過總體來說，我還是覺得婚姻是美好的，當單身貴族久了，處理的都是二人世界的情趣小事兒。進入婚姻後會開始處理更復雜的東西，何嘗不是一種自我成長和探索呢？
時髦的小孩容易覺得婚姻這事兒略微“媚俗”，但講真，我覺得沒有必要美化它，也沒有必要惡魔化，把它當作是有趣有挑戰、能拓展生命體驗的一道題就好。
03
親密關係中的倦怠感
問題3：如何對抗長期親密關係中的倦怠感？
施暘回覆：首先，長期親密關係的本質，並不是和另一個人的關係，而是和自己的關係。
如果一個人很容易厭倦自己的生活狀態，也一定很容易厭倦別人。相反，一個非常熱愛生活的人，也容易有長期美好的親密關係。
所以，我們一定要在生活中找到自己足夠熱愛的東西，不管是事業，還是時尚，或者其他有趣的愛好。
如何延緩倦怠感，很好的一個辦法是多說情話。“嘴甜”之於一個女孩獲得幸福而言太重要，沒事找事來一句“你真棒！” 多誇獎多笑，態度在兩人之間很容易傳遞，增加愉悅感。
所以啊，愛情幸福的姑娘往往都是語言藝術大師。
最後呢，想要建議大家，不要對愛情有太驚心動魄的期待。把對“新鮮感”的要求，從愛情上轉移到事業上。我們生命能量不一定要耗費在男生上呀，工作、社交、自己，這些都值得花很大的精力。
期待擺正了，更容易獲得幸福感，對方也會更輕鬆。“讓愛情成為事業大後方”，然後用事業、讀書去豐富自己的生命。
回想起來，雖說我七八年來都有很穩定也甜蜜的愛情，但這個愛情遠遠不如小說中那麼偉大震撼人心。
它更多是在細節處的幸福和溫暖，我個人對此挺知足的，激動人心、每天都刺激的事業，搭配平淡些、以“溫馨”為主基調的愛情，比較容易獲得幸福。
我們或許可以換個角度去理解，我是一個比較熱愛工作的獅子座（枯燥臉），於是把男朋友或者老公當作事業上的partner，比較不容易厭倦。
兩人一起攻克城池，對我而言很幸福（講真我很怕整天給我準備有趣驚喜的男生，驚喜容易轉變為驚嚇）。
如果你非常愛旅遊和美食，不妨把另一半當作是一起享用美食、探索生命樂趣的partner，會比單純把他當作戀人，更不容易厭倦。
04
怎樣識別追和撩
問題4：怎樣識別一個男生是在認真追自己還是另有所圖地撩自己呢？
施暘回覆：現在，“認真追”和“另有所圖地撩”，已經比較難區分了。排除兩種極端情況——渣男只會“另有所圖地撩”，靦腆小男生只會“認真追”。
除此以外，大部分男生都會是中間態：先小撩（而且往往多線操作哈哈），然後找到一個自己最喜歡、可能性也很大的，去認真追。所以，沒有必要硬作區分。
但如果真的想知道呢，可以參照如下思路：
1. 認真追的男生，一般會真正付出時間、精力、感情，甚至幫助你解決一些難題。
當短期內看不到回報時，不會馬上轉頭走人。但隨便撩的男生則會想要“以小博大”，隨便講點簡單的甜言蜜語，就期望獲得很多，比如你的感情，再比如sex。
所以呀，愛情中有一招通用的方法，叫做“求助測試法”——告訴他你現在有一個難題，看看他是不是願意花費時間和精力幫助解決。可以粗淺理解為，願意投入越多的，就越認真地在追。
2. 主動聯繫的頻次和意願。很多姑娘在後臺留言：“是不是小男神不太願意聯繫我，就是不喜歡我呢？” 啊哈哈，還真是的。直男沒有那麼複雜。所以長期的高頻互動意願也是一個指標。
我們可以換位思考一下，如果我們對一個小男神喜歡程度不夠、只是想簡單撩撩，那麼我們大概率只會偶爾聯繫他，或者只在某一個很短的時間內密集聯繫，而不會長期經常聯繫。
只有我們非常認真地喜歡一個小男神，才會想要每天說說話。人性都是相同噠～
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