2019年，抖音出現了許多紅人，有幾個奶奶也火了 ，汪奶奶就是其中一個，她的粉絲高達910萬，那這個汪奶奶是怎麼吸引大家的呢？
她用自己的經歷展示另一種老年生活：美麗、精緻和自律。在她眼裡，年齡只是一個數字，自律的人生才最美麗。節目中她和舞伴帶來一支美美的拉丁舞表演，她身穿拉丁舞服飾，矯健的舞步伴著音樂，動作完成的利落漂亮79歲的她還做出了好幾個高難度動作，令楊冪、沈騰等人都看呆了，評委們一致好評。
網友們也都紛紛直呼好厲害，尤其是高難度的劈叉動作，讓人目瞪口呆。
沈騰在節目中說，“這種精氣神不應該叫阿姨，應該叫姐姐！”。
自律的人生最美麗
第一次看汪奶奶的視頻，真的是被驚豔到，79歲的年齡依舊保持少女般的身材，精緻的生活過成18歲女孩的模樣，網友都被她的精神所折服，那麼大年紀的奶奶居然可以活得那麼精緻。
曾有人問道：“奶奶，你這都快80了，為什麼還這麼累的做這些？
汪奶奶卻說：“但是他們不知道，她們眼中的累，恰恰是我最享受的過程，我每天起床都會護膚、化妝、弄造型，幾十年如一日，就好像我身體的一部分了。”
在被羨慕的背後也離不開汪奶奶努力的付出，汪奶奶喜歡跳舞，為了讓動作更加流暢利落，汪奶奶堅持去健身，用她的話說：臺上一分鐘，臺下十年功，精氣神是練出來的，不是淌出來的。79歲的她依然每天練習1.5個小時，多的話還可以到達3個小時！
很多女性朋友經常嚷著減肥，因堅持不了，真正能減下來的卻不多；又或者想做什麼事，最後卻半途而廢……我堅信：自律的人生就像開了掛，精彩、美麗。
79歲的汪奶奶都能如此堅持自律，我們又有何不可呢？
夏天就要到來， 別再這個該露腿露腰的季節，連穿個短褲都成痴心妄想。
曾經有想過試圖去健身？昂貴的健身卡捨不得半？即便狠下心辦了，一個月去不了幾次也是很費錢？就這樣拖著拖著，任由水桶腰和大象腿橫向生長 ，離瘦身的路越來越遙遠。
不！針對美腿塑腰我有一招，那就是這款美腿塑腰收腹圈，在家也能輕鬆練出好身材。
這是一款日本發明的瘦身神器，用它每天針對練習15分鐘，脂肪贅肉就可以輕鬆“滾”走，在家輕鬆就瘦下來。
這個相比傳統的瘦身方式，更加安全方便，專門為女性設計出來的，主要是矯正腿型，瘦腿塑腰，用它15分鐘等於跑步一小時。
買回來打卡一週，效果真的很感人，連我最難瘦下來的大腿也變細了。
之前因為跑步跑出來的小腿肌也慢慢消失了，這個夏天可以好好露腿了。
每天用短短的15分鐘，就能感受到腿部和腹部脂肪的燃燒。在瘦腿的同時，小肚腩也是小了很多。
胯大腿粗，有小肚腩的妹子千萬別錯過，每天花點時間練習，“蜜桃臀”，“漫畫腿”、“螻蟻腰”，這些慢慢的你都會擁有，當你瘦下來，相信我，你的人生一定會開掛。
正確打開方式
它很小巧，一點都不佔地方，也不受場地的限制，在地上，床上，牆上、沙發上都可以。
在床上看書、玩手機的同時，在床上左右滾個半小時，好身材就練出來了。
後面是調節大小的地方採用的是日本進口魔術貼設計，只會讓你用到膩，而不會用壞。
防滑顆粒的設計，燃脂的過程十分安全。
這樣一個瘦身神器，差不多4杯奶茶錢就能換回一個好身材，很划算，夏天就要自信的穿短褲，穿短裙秀身材。
閱讀更多 coco時尚穿搭教學 的文章
