你的晚餐可能是“痛風”大餐!痛風的3大誘發原因,你瞭解多少?

痛風是嘌呤代謝紊亂和尿酸排洩障礙所導致的一組疾病,屬於代謝性的風溼免疫病。主要的特點是血清尿酸的增高,反覆發作的急性關節炎,痛風石形成,關節畸形,尿酸性腎結石,血管性腎臟病變等等。

痛風的臨床表現有哪些?

關節的紅、腫、熱、痛。主要的特點是血清尿酸的增高,反覆發作的急性關節炎,痛風石形成,關節畸形,尿酸性腎結石,血管性腎臟病變等等。

痛風的初期徵兆是什麼?

大腳骨關節腫脹


你的晚餐可能是“痛風”大餐!痛風的3大誘發原因,你瞭解多少?

痛風的原因有哪些?

痛風可以分為原發性的和繼發性,原發性痛風是由遺傳因素、環境因素等共同致病,絕大多數是尿酸排洩障礙引起。繼發性的可見於繼發於腎臟疾病或其他的一些疾病所造成。其實總的來說,痛風的最重要原因都來自於“吃”。

你的晚餐可能是“痛風”大餐!痛風的3大誘發原因,你瞭解多少?

1.富含嘌呤食物的大量攝入

如大量進食蟹、蝦等海鮮類,動物內臟,獅子頭,牛羊肉火鍋等高嘌呤食物。

2.飲酒過量

啤酒是佔比最大的誘導因素,有60%左右。啤酒中含有大量的嘌呤成分,而且長期飲酒過量會對我們的心肺功能及身體其他內臟,造成很嚴重的不可逆的傷害。

3.其他疾病

患有腎臟、心血管、銀屑病、糖尿病、代謝綜合徵等疾病,都與高尿酸血癥相關,當疾病疊加時,會提高患痛風的風險。

  1. 痛風的治療方法分為藥物治療和非藥物治療兩種,是一種綜合治療。而且痛風患者需要長期堅持綜合治療,這樣才能達到比較好的治療效果,改善預後。要求患者在急性發作期,儘早服用抗炎止痛藥物。而在發作間歇期或者進入慢性期,則需要長期服用降尿酸藥物治療,同時監測血尿酸水平,把血尿酸控制在360umol/L以下,才能夠改善預後。
  2. 非藥物治療要求患者調整生活方式和飲食習慣,比如控制體重規律,進行體育鍛煉,嚴格戒酒。


你的晚餐可能是“痛風”大餐!痛風的3大誘發原因,你瞭解多少?

在生活中如何做才能預防痛風?

1.改善不良的飲食結構,建議患者堅持長期低嘌呤飲食,同時適當少量使用中等富含嘌呤食物,每日保證飲水量在2000ml以上。

2.適量的運動。切不可心急過剩,突然大強度的過量運動會導致肌肉拉伸,甚至受損。

3.戒酒戒飲料,多喝白開水或健康的果汁飲料。


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