幽幽雲中君
今天我來回答，人如果不睡覺，會不會加快衰老速度？
人如果不睡覺，會不會加快衰老速度？答案是肯定的。
首先，一個人是需要休息的，否則會吃不消，這樣如果不睡覺會嚴重的影響人的身體健康；如果長時間不休息，會導致大腦、心臟、肝臟和腎臟疲勞，不睡覺比不吃飯更有害，有些人因為一些緊張的原因得不到長時間休息，然而，如果正常人連續兩天不睡覺，會導致極度疲勞，從長遠來看，這很容易影響大多數器官和內分泌系統。
一個人長時間的不休息，大腦也就得不到休息，長此以往大腦就會處於緊繃狀態。就會引起內分泌失調。
我們知道，大腦是一個司令部，大腦的狀態不好了，整個人體的各個器官都會受到牽連，日復一日的，肯定會加快我們的衰老速度。
別說加快衰老速度了，甚至有的案例，在大腦長時間的得不到休息，導致大腦猝死的也不少見；
總之，人如果不睡覺，加快衰老是肯定的，所以我們要注意合理休息。
最後，祝願大家身體健康，吃好喝好休息好！
大忽悠本人
眾所周知，睡不好，人會衰老得更快！而失眠已經越來越成為影響著人們生活質量的因素了，原因離不開睡覺前這7個壞習慣，不信來看看你有沒有？
1
睡前生氣
睡前生氣發怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。
2
睡前飽餐
睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點，人便不能安然入睡。
3
枕頭不適
從生理角度上講，枕頭高度以8～12釐米為宜。枕頭太低，容易造成“落枕”；枕頭過高，則會影響呼吸道暢通，易打呼嚕，而且長期高枕，易導致頸部不適或駝背。
4
帶醉入睡
睡前飲酒，入睡後易出現呼吸不暢甚至窒息，長久如此，人容易患心臟病和高血壓等疾病。
5
矇頭睡覺
以被蒙面睡覺，易引起呼吸困難。隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮溼空氣，易致缺氧，造成睡不好覺，做噩夢。醒後則會感到頭暈、乏力，精神萎靡。
6
儲存睡眠
人體不能儲存睡眠，為了熬夜而先多睡幾個小時，對人體是沒有多大幫助的。其實，人體只需要一定質量的睡眠，多睡不但睡不著，對健康也是無益的。
7
透支睡眠
有的人喜歡熬夜，甚至通宵達旦地玩。儘管第二天再補覺，但由生物鐘紊亂引起的不良後果是無法避免的，可致白天睏倦、精力難以集中，晚上失眠，無法入睡。
莫曉軒
長期維持每晝夜不足6.5小時睡眠，則會縮短壽命。失眠多年的人，衰老速度是正常人的2.5-3倍。如果以每天睡八小時計算，人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過。五天不睡覺，人就很可能死亡。每天要睡多久才算健康呢？不同年齡有不同的標準：兒童：新生兒每天睡約18-22小時，之後逐年遞減，到7-15歲時，每天睡9-10小時。
小淨月
我覺得會的，不睡覺，人的生物鐘會發生紊亂，長此以往會萎靡不振，大眼袋黑眼圈加重，就自然衰老了!
evanwen
對於普通人是這樣的，肝膽排毒全靠在睡眠時造成的，完不成排毒體內代謝，進而影響到各種內分泌功能，各臟腑功能下降，然後直接影響到衰老…
慧樂堂養生課
會的，人如果長期不睡覺，會使身體細胞分裂過快，各臟器功能衰竭，反應遲鈍，精神崩潰，加速衰老，嚴重者能造成死亡。
用戶252578594048
人如果不睡覺，衰老不衰老不知道，但是肯定會困死！
流浪樂者
肯定會毋容置疑
一念非一念
會加快衰老
秋天的天堂
會。
