生活的歐
高血壓腦血栓的患者，平時應注意的問題很多，但最主要的就是飲食和運動這兩個。合理的飲食，杜絕不健康的飲食習慣，是維持我們血管健康以及腦部健康的根本所在，通過體育鍛煉能夠幫助人代謝多餘的毒素，多餘的脂肪，有利於血管的健康。總而言之，控制飲食，適當鍛鍊是保持身體健康的兩項基本要素，只有健康的飲食才能夠避免營養過剩，只有適當的進行鍛鍊，才能夠維持身體各項機能的正常運轉，所以高血壓腦血栓的患者應從這兩方面著手來對自己的生活進行調整。
媽媽小尾巴
部分高血壓病人由於沒有自覺症狀或自覺症狀輕而未引起注意，直至發生了腦卒中（腦梗死或腦出血等）才知道患有高血壓病。腦卒中包括腦出血、蛛網膜下腔出血、腦栓塞（即腦血栓形成）。腦卒中是我國居民三大死亡原因之一，是目前我國人民罹患疾病中第一號殺手，其致死率、致殘率、複發率均很高。
由於高血壓病人沒及時治療或間斷服藥，使血壓波動易導致腦卒中；伴有糖尿病的高血壓患者易發生腦卒中；伴有左心室肥大心電圖表現的高血壓病人易發生腦卒中；50 歲以上的高血壓患者易發生腦卒中。
因此需提醒患者，有高血壓的人不論是採用減肥、節食、限制鈉鹽、禁酒、禁菸、增加體力活動等藥物治療或非藥物治療時，一定要將自己的血壓控制到滿意的水平，同時還要積極治療併發症，如高血脂、糖尿病等，以免發生腦卒中而危及生命。
腦卒中有人稱之為“腦血管意外”。中風雖然發病急驟，但是大約70%的腦卒中病人事前多多少少都有些前期症狀，也就是卒中的先兆，它常在發病前數分鐘、數小時或數天前出現。人們如能在事前注意到這些先兆，卒中往往可以制止，至少也可以減少它的危害程度。
高血壓腦卒中的先兆大約有以下幾個方面：
①頭痛頭暈：其形式和感覺與往日不同，程度較重，常與血壓波動有關。
②感覺功能障礙：可表現為面麻、舌麻、唇麻及肢體麻木，有的為一過性的失明。
③意識障礙：如老是睡覺或整天昏昏沉沉。性格一反常態，變得孤僻，表情淡漠或多語急躁，有的可出現短暫的意識喪失或智力衰退。
④植物神經功能障礙：如突然流涎、說話困難、吐字不清、失語、吞嚥困難、一側肢體無力或活動不靈活、持物跌落、走路不穩或突然跌跤，有的則出現肢體抽搐跳動。此外，少數人還有眼或鼻部出血現象。
武治港
注意飲食起居。
用戶4205475073981
依據您所說的情況，要做好腦血管病的二級預防，控制腦血栓的高危因素，其中高血壓就是一項。把血壓平穩到140/90mmhg以下，控制鹽的攝入。同時監測血脂水平，最好把低密度脂蛋白控制到正常範圍內，減緩動脈硬化的進展。
幸運的腦神經
窮則思變8271
少吃油膩的食物，堅持早晚鍛鍊。
206906931
最好住心內科檢查後聽醫生的！
熱心牛奶奶
少吃過鹹的食物
