剖腹产需要做盆底康复吗？
只要生过孩子的人就需要考虑盆底康复，不管是剖腹产还是顺产。因为只要怀，就会“松”。在整个妊娠期间，体内激素会改变，越到后期盆底肌会为胎儿产出做准备，胎儿逐渐增大对盆底肌也是巨大的考验，所以盆底的损伤是在整个妊娠期间持续存在的。阴道分娩，不过是给盆底“雪上加霜”而已。
盆底康复治疗过程是无痛的，并且有以下优点：安全性：治疗过程无创无痛，不服用药物，可重复治疗；科学性：通过各类医学康复方法，改善盆底肌的功能，在欧洲已成为产后的常规治疗；趣味性：治疗过程尤如游戏般轻松愉快；非依赖性：治疗后配合盆底康复器保健治疗可保持长期疗效。
盆底康复多久一次？
盆底康复治疗1个疗程一般是12次，基本上隔日做1次，每次大约20-30分钟的时间。常规去医院评估盆底肌，后确定治疗方案，一般经1-3个疗程后，松弛的盆底肌就会逐渐的慢慢康复，并且当盆底康复治疗结束后，也可以在家做家庭盆底康复器的训练，保持盆底康复的治疗长久疗效。
盆底康复多少钱？
盆底康复治疗前常规先做盆底筛查，通常根据病情来制定治疗方案和疗程，有手术治疗方案和保守治疗方案，保守治疗也就是非手术治疗，一般是治疗1到3个疗程。而盆底康复治疗一个疗程的费用，根据选择的医院和康复设备有所区别。
做完盆底康复之后会复发吗？
盆底功能障碍根本原因是盆底肌肉、韧带等组织的松弛，随着年龄增长，体内激素水平下降，组织弹性以及胶原纤维，不可避免的会出现下降，这是不能逆转的自然规律。盆底康复的目的不是逆转自然规律，而是通过治疗减缓肌肉、韧带松弛的速度。盆底康复本质也是以“预防为主，防治结合”的康复医学。可以说盆底康复是伴随女性终生的慢病防止和预防保健项目。
首先要知道做盆底康复的目的，是通过改善盆底肌的功能，缓解或消除盆底功能障碍性疾病，预防盆底疾病的发生。盆底肌的三大功能“括约”“支持”“性”，通俗说主要是控制排尿排便，参与妊娠、分娩以及性生活的过程。最后对号入座，你想通过盆底康复达到一个什么样的效果。临床上大量研究已证实盆底康复对治疗尿失禁，盆底脏器脱垂、慢性盆腔痛以及改善性生活治疗等都有很好的效果。现代妇产科进展期刊里特别指出结论：应用电刺激生物反馈联合盆底肌肉功能锻炼治疗在盆底肌肉肌力、子宫脱垂、尿失禁以及性生活质量等方面均取得较好的疗效，在临床上值得广泛推广及应用。
1.陆佳红.肖韵悦.张薏，电刺激生物反馈联合盆底肌功能锻炼康复治疗盆底功能障碍性疾病的临床研究.现代妇科进展杂志.2017.02期
撰稿人：晏晓红康复师
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