童星出道的楊紫，可以說是大家都十分熟悉的演員了。尤其是在近幾年，主演了多部熱播劇，也讓她的人氣更是猛漲，大火了好一陣子。她的演技進步很快，在作品中的表現也很不錯，常常讓人眼前一亮，帶給大家很多歡樂。
但卻因為身材和臉蛋有些微胖，也讓很多觀眾紛紛吐槽。不得不說，顏值的這些相對也娛樂圈中其他女星來說，確實沒有那麼精緻，身材也沒有她們的出眾，但是其實也並不差。只是放在美女如雲的環境中，沒有對比就沒有傷害，也讓她在不斷的比較中，失去很多優勢。
但是楊紫也知道自己不夠優秀，不管是演技還是身材管理上，都下了很多的功夫來讓自己變得更好。在她下定決心減肥之後，不知不覺中楊紫的身材越來越好，如今減肥成功的她終於能退出微胖圈了，只見在機場照中她將寬鬆衛衣當成裙子穿，雙腿便瘦很多。
在《親愛的熱愛的》中，一個鏡頭是楊紫和李現在水族館，只見在她寬鬆的牛仔短褲下雙腿是肉肉的，也因此不止一次被大家嫌棄小粗腿。
但再看近期的照片，身穿灰色寬鬆衛衣的她，沒有因此看起來整個人變臃腫，反而更顯身材嬌小。因為衣服的長度和短裙差不多，她直接將衛衣當成裙子來穿，搭配過膝黑色長筒靴和黑色單肩斜跨包，簡約又時尚。也在無意中拉長了身材比例，將她的細長腿露出來，和之前的差別很大，大長腿十分吸睛。
果然瘦才是王道呀，很大明星成功瘦下來就像開掛一般，不僅整個人的形象氣質有所變化，在衣服的選擇上也更加容易，不管穿什麼衣服都十分好看。
都說一百遮百醜，但相信瘦也可以，不然那些女星也不會為了穿衣好看、更加上鏡好看，將運動減肥列為每日必打卡的列表中。如今我們常常能在女星的社交平臺中的看到她們堅持打卡運動，不管是年輕的明星，還是中老年的女星。
堅持運動讓她們的身材變得更加好之外，整個人的形象也更加減齡，就像劉濤陳數，看來都只有二十多歲。而劉嘉玲莫文蔚等人，也在運動中保持著自己的身材，越活越年輕。
其實想減肥，無非就是管住嘴和邁開腿，很多人不想運動，又想盡快見到效果，會想著通過的節食來達到瘦身的目的。但其實這十分不健康，而且很容易反彈，想要瘦身不能著急的，且一定要堅持，運動就是最好的方法。
不管是明星還是我們普通人，想要擁有健康的好身材，還是要老老實實通過運動，而如今她們明明比我們優秀都依然堅持變得更好，那我們想要吃更多美食，有不想長胖，還是什麼理由不運動呢？
如今很多地方的健身房仍是沒有開門，但是又不想放棄運動，可以嘗試這款在家便有效瘦身的瑜伽輔助神器——瑜伽狼牙棒！足不出戶，就想達到健身的效果不是什麼難事。
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這是一個看起來十分普通的輔助器械，但女星張鈞甯自己也在用。
很多人為了練瑜伽，家中都有瑜伽墊，再加上這款神器，能讓我們更快能看到效果。
如今大家的學習和生活壓力越來越大，難免有身心力疲的時候，而這款神器瑜伽狼牙棒就能幫助我們按摩到一些穴位，有效緩解疲勞。而且它可以“一心兩用”，在我們平時看電視的時候邊做邊看都沒有問題。
坐在狼牙棒上，或是側著雙腿來回滾動，都能有效幫助我們達到瘦身的效果。
不管是瘦身還是塑形的小夥伴的，堅持每天運動半個小時，效果都是能看見的。
既然不願捨棄美食，管不住嘴，那就邁開腿運動。不瘦下來，永遠都不知道自己還能有多美！
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