天氣實況
最近朋友們都在呼喚太陽公公
可是它好像愛上了流浪
今天頭頂上的“雲蓋”揮之不去
又是陰沉沉的一天
部分地區有雨水來擾
雖已進入四月天
卻還是感覺陰冷
小風一吹一陣哆嗦
今天冷空氣又來刷了一波存在感
我市的最高氣溫和昨天相比下滑了3℃
今天西部地區的最高氣溫在11~13℃之間
東部地區13~15℃
未來預報
預計：今晚到明天白天，我市雲系較多，局部有間斷小雨；明晚到大後天受高空平直西風氣流影響，我市以多雲天氣為主。
又見青草綠
又逢清明時
後天就要迎來清明小長假了
這個清明節我們可能會告別“雨紛紛”哦
迎來“清明時節雨歇歇”
今晚到明天最後一波間斷小雨下完之後
我市將迎來一段無雨的日子
太陽公公又重新向我們展開懷抱
氣溫方面
明天少了陽光加持氣溫攀升乏力
“春捂”工作還是不可鬆懈哦
清明節期間最高氣溫逐步回升至19℃
低溫也將逐步回升至10℃
早晚溫差依然較大
這個季節的氣溫
妥妥是一個戲精
全身上下都是戲
提醒大家要多關注氣溫變化
另外提醒大家文明祭祀
注意用火安全
具體預報
今晚到明天：間斷小雨轉陰天
風：偏北風2～3級
氣溫：6～14℃
明晚到後天：陰天轉多雲
風：偏北風2～3級
氣溫：8～17℃
後晚到大後天：多雲
風：偏北風2～3級
氣溫：10～19℃
（襄陽市氣象臺16時發佈）
今年清明節南方陰雨頻繁，像是四川、重慶、貴州、湖南大部、江西大部、福建大部、浙江南部這些地方都將出現“雨紛紛”的場景；不同於春雨綿綿，湖南南部、江西南部、福建南部、廣東、廣西東部、海南等地的雨勢相對來說更加“暴力”，降雨的同時還伴有強對流天氣，屬於“雨嘩嘩”區域。
上下班天氣
明天上下班時段天氣不錯
早上氣溫較低
朋友們還是要多穿一點
（4月3日上班時段天氣）
（4月3日下班時段天氣）
交通氣象服務
明天天氣總體適宜出行
局部地區會有雨水來擾
司機朋友要注意行車安全哦
生活指數預報
1、晨練指數：四級，不太適宜晨練；
2、舒適度指數：五級，冷，少部分人感覺不舒適；
3、晾曬指數：五級，不宜晾曬。
4、洗車指數：三級：較不適宜；
5、森林火險指數：二級，為低度危險、難以燃燒、難以蔓延；
6、空氣汙染擴散氣象條件：二級，較好，較有利於空氣汙染物稀釋、擴散和清除，可在室外正常活動；
7、紫外線指數：二級，強度弱，適當防護；
8、交通氣象指數：二級，比較安全。
生活小貼士
天氣忽冷忽熱，正是感冒病毒盛行的時候。過度疲勞、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病、體質虛弱者更容易患上感冒。五點注意，讓你遠離感冒，身心健康。
第一，養成良好的生活習慣
俗話說，“早睡早起精神好”，良好的睡眠習慣不僅能夠讓我們在第二天有精神，更可以提高我們身體的免疫力，從根本上杜絕疾病的發生。
第二，飲食調理很重要
身體需要我們不斷地補充一些營養素，如果營養素缺乏的話，是很容易感冒的，因此大家要將自己的飲食重視起來。在感冒的時候，絕對要保證飲食的營養充足，還要注意忌口。
第三，心情舒暢、及時減壓
心情對於感冒的預防也是有幫助的，平時大家要保持良好的心情，不要總是發脾氣。同時不要讓自己壓力太大，要及時為自己減壓，不要讓自己一直處於高壓狀態下面。專家指出。良好的心態對於感冒的預防有著很大的影響。
第四，減少公共場合的逗留時間
一般公共場所人員都比較複雜，也是流感傳播的溫床，再加上空氣流通不暢，很容易就會被別人傳染上感冒，所以，儘量的減少公共場所的逗留時間。當然，外出回家以後，也要多洗手，預防病從口入。
第五，適當的鍛鍊
適當的鍛鍊，比如，跑跑步、跳跳操等，都會對我們身體免疫力的加強有幫助，所以，讓我們動起來，遠離感冒。
製作：琳悅
審核：詩定
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