疫情让全球体育比赛暂停，包括奥运会已经明确延期一年进行，而国内中超，CBA都无限期押后，同样排超联赛何时开始，这都是未知数。
对于中国女排来说，他们还在北京集训，一天没有比赛我都不清楚现在女排球员的状态与改变，但根据2019的女排世界杯及国家联赛来看，我们女排还是有很多事情要提升及要改变的。
一：朱婷身边必须要有队友站出来分担，同时丰富进攻战术
朱婷是世界第一主攻没错，得分能力，每场比赛都是中国队的主要得分点，承担了中国队过半数的得分，但其他主攻的能力确实有些不尽人意，而且现在外国其他女排球队已经明显重站盯防朱婷的扣球，所以我们必须要有其他球员站出来。
通过2019年中国女排的所有比赛，包括：
1、瑞士女排精英赛（中国队共比赛4场，17局）
2、世界女排联赛VNL分站赛（中国队共比赛15场，49局）
3、世界女排联赛VNL总决赛（中国队共比赛4场，16局）
4、东京奥运资格赛（中国队共比赛3场，10局）
5、世界杯（中国队共比赛11场，36局）
上面五项比赛中国队共比赛37场，128局中，我们可以通过分析得出女排的得分分布情况。
2019年中国女排所有得分数据
朱婷由于部份精英赛没有参加，所以在37场比赛中只有21场的出场记录。局均得分5.42分排在第一的位置，而排在第二及第三位的就是李盈莹及张常宁，但他们的局均得分3.95 及3.84。每局比赛少了朱婷接近2分。
主攻（边攻）扣球得分情况
再通过另外一组数字我们可以看到，朱婷在上场的65局比赛中，与李盈莹及张常宁的出场局数相差并不是很大，但总扣球次数达到575次，而李盈莹及张常宁只有434及424次，少了接近150次，占李张二人的扣球次数三分之一，当然，朱婷的上述三位主攻当中扣球成功率最高的球员，战术以朱婷为主很重要。但我们必要改变，提升李盈莹及张常宁的扣球成功率得出手次数，这国家队未来一年必须要做的事情。
始终我们的第二，第三主攻只有34%不到的扣球成功率，这可以说是浪费机会之一，而且在本来局均出手次数只有3次的他们来说，还需要提升出手次数，这不仅关系到为朱婷减少的局面，还关系到我们的战术多变性。
说实话，我们的女排现在的进攻战术确实有些单一，二传在转移球的时候更多的往朱婷手中传，特别是多回合的球更往朱婷手上传，但这样的问题会让对手更好地通过拦网破坏我们的进攻。所以有效地提升其他主攻的出手次数，让我们的进攻战术丰富起来，这是需要中国女排要做的事情之一。
二：加强发球的多变性及质量，破坏对方一传提升我们的反击能力
男排大力跳发是得分的利器之一，但女排要做到这点确实很难，始终女子运动员并没有男子的力量，但同样接发球的都是女子运动员，这样的机会是对等的。意大利女排的埃格努等人的大力跳发让很多女排都无法适应。这就是发球的威胁。
中国女排得分数据
按照局均发球得分，排名前五的是李盈莹、杨涵玉、丁霞、刘晓彤、张常宁。按照发球净得分率（排名前五的是杜清清、丁霞、刁琳宇、龚翔宇、段放。其中得分率最高的五人中只有丁霞与小宇是最主力的球员，其他中国女排的首发球员得分率确实不太理想。
当然在2019年我们看到球队的发球还是有很多的变化，例如朱婷的高漂球，李盈莹的跳发等等还是很有效果，但这些都是集中在不同队中身上，如要队员能够在比赛中自己就能发出各种不同的发球，这是让对手的一传很难受，这是可以直接冲击对手一传并且破坏对方的得分机会，让我们有了更好的调整及反击。这就是让我们能够得到更多的机会。
三：防守上更需要提升，提升一传的质量
一传的好与坏关系到接下来的调整及反击，一传满天飞会让对手得到更多的防守时间，这是不利于我们女排的进攻反击。
中国女排一传各项数据
从一传效率来看，排名前五的是王梦洁、倪非凡、曾春蕾、张常宁、龚翔宇，从一传到位率来看，排名前五的是王梦洁、倪非凡、林莉、龚翔宇、张常宁。
整个中国女排的一传效率上来看，自由人基本上占了最大部分，当然这是自由人的职责，但最高一传效率的王梦洁一传各项效率都不足30%，除此之外其球员的一传数据并不足20%。这是让人感到有些意外。
除自由人之外的主力球员，一传各项数据最好的就是张常宁，而张常宁基本上已经被安排接5-6轮一传，这样的安排只能说队中其他队员的一传确实有些让人不太放心，最终无奈让一位主攻去分担其他队员的防守压力。这是我们必须对一传的质量进行提升。
当然，我们一传还是有很多改变的地方，就是针对对手的不同，我们打破了前排基本不接一传的局面，有很多比赛都是安排4人在后排接一传，减少每一个球员的防守面积，通过人数的优势来弥补自己一传的不足，同时又是限制度对手大力跳发的手段，但这样的局面往往遇到一些发中区球就有些脱节的局面。
四：拦网是中国女排的优点，但我们还需要继续保持
拦网是女排最有效的得分及破坏对方的手段，我们副攻当中有南北长城存在，这两个高点是我们防守的第一道防线，在2019年的各项比赛中，我们副攻在这点上已经做得很好。
2019年各项比赛的拦网数据
有效拦网排在前五位的球员分别是：颜妮，袁心玥，杨涵玉，王媛媛及胡铭媛。而且排在第一位的颜妮局均有效拦网是2.68，局均拦网得分更接近1分，可以说颜妮在这个位置是很重要，但奥运延期一年又是中国女排影响最大的问题之一，毕竟颜妮已经33岁了，明年就是34岁的老将，他还能保持高效与否，这是关系到中国女排在防守上的质量。
因此这个位置还必须有其他队员站出来分担，不仅为明年奥运，还需要为下一个奥运周期做准备。
五：继续完成新老交替
如果2020年奥运开打的话，我们的阵容年龄结构还是很合理的，但延期一年的话，最大的隐患可能就是来自己于副攻的颜妮。而颜妮虽然一直带伤作战，但在副攻当中的各项数据都是排在队中的第一位，这就是颜妮在队中的重要性，只不过延期一年就是他必须要在34岁去应付高强度的比赛，这就需要我们在一年的时间内在副攻的位置上找到一个更合适的替补。
在2019年的各项比赛中，我们的首发七仙女就是：朱婷，张常宁，颜妮，袁心玥，龚翔宇，丁霞及王梦洁。与里约奥运不同的就是魏秋月及惠若琪等球队退役之后的空缺已经有队员弥补，包括王梦洁在2019年的比赛中已经慢慢接替了林莉的角式成为主力自由人。
但唯一没有变化的就是颜妮，无论之前使用了王媛媛及胡铭媛的效果都不太理想，最直接的就是拦网数有效率上直接比颜妮少一次，所以这一年时间这两位球员希望能够尽快成长起来，首先是减轻颜妮的压力，同样又能为队中提供更丰富的战术，特别是王媛媛的快攻是很有特点，所以他的成长肯定会让中国女排的进防都提升一个档次。
六：二传是比赛的枢纽，让二传的质量再起飞
我们解决一传的质量后，组织反击的重任就落在二传的手中，所以二传的角式在比赛中是很重要的。
2019年中国女排比赛二传质量
中国女的主力二传就是丁霞，相信明年奥运他肯定会有一席之一。通过2019年比赛中数据按照局均有效传球数还是按照传球有效率（有效传球数/总传球数），都是刁琳宇第一，丁霞第二，姚迪第三，孙燕距离三位二传的差距还非常大。
而且参加比赛场次最多还是丁霞，所以中国女排在这个位置上确这太依赖这位老将，而未来一年需要提升的问题就是落实第二传输的人选。在以往的比赛当中，其实郎平一直在观察替补二传的人选，至于这个人基本上会在姚迪及刁琳宇中产生，按数据来看刁琳宇确实排在第一的位置，而且二传的有效率高姚迪接近5个百分点。
只不过二传不仅仅考虑传球的有效率，还有更多的是看基本功及大局观，主要体现在场上的战术多变性，在这一点姚迪确实优胜于刁琳宇。在江苏女排阵中，刁琳宇在比赛中显示了不善应变的差距，一味追求平拉开速度，却不善于根据场上局面主动求变，这确实是刁琳宇在未来一年需要改变的地方。这一方面姚迪确实做得比较好。但无论那位二传，现在需要他们站出来分担丁霞的压力，这一年时间会让他们有更好的成长机会。
结束语：一年的时间，大家都在准备，提升自己球员的水平，改变自己的不足，除了中国女排之外，其他女排一样会有这样的训练，现在就需要看谁做得更好，谁更能把场上队员的能力发挥得更完美。我们不仅需要提升个人能力之外，还需要提升队员的心理素质。
如何在场上应对各种不利的局面的，如果通过临场的改变自己的不利局面等等，这都是球队实力的一部份。而2020年是我们各种技术再升级的一年，我们需要利用这一年时间打造出稳健的防守，完美的一传接球，流畅的前后场串联，更重要的是看到更多变化的进攻，让我们最终把奥运奖牌挂在自己的身上，加油吧，中国女排。
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