牛奶粉和羊奶粉哪個更容易讓寶寶漲體重?

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牛奶粉和羊奶粉哪個更容易讓寶寶漲體重?

關於這個問題,可以從牛奶和羊奶的營養分析,進行判斷:

1.蛋白質

羊奶和牛奶中主要的蛋白質是酪蛋白和乳清蛋白,這兩種蛋白的比例對寶寶的消化十分重要。羊奶的酪蛋白與乳清蛋白之比大致為75:25,牛奶為85:15,而母乳則為40:60。相比而言,羊奶更接近母乳。

羊奶中的酪蛋白主要是α-2S酪蛋白和β-酪蛋白,分子較小;而牛奶中主要是α-1S酪蛋白,分子較大。此外,羊奶中還存在大量的活性免疫球蛋白,可以提高寶寶的免疫力。

2.脂肪

就脂肪含量而言,母乳與羊奶的脂肪含量超過4g/100毫升,而牛奶的脂肪含量約為3.5g/100毫升左右。就脂肪構成而言,羊奶中的不飽和脂肪酸含量比牛奶多,富含亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸三種易於消化吸收的必須脂肪酸,這一點與母乳相似。

牛奶的脂肪球比較大,含有凝集素,容易使脂肪球粘在一起。羊奶的脂肪顆粒細小均勻,僅為牛奶的1/3,且不粘結,容易消化吸收。羊奶中還有一種脂肪分解酶,可促進鈣的吸收。

3.礦物質維生素

羊奶和牛奶中都含有豐富的微量元素及礦物質,但是兩者的具體成分及含量不同。一般來說,羊奶的維生素A、維生素C和尼克酸的含量要高於牛奶,但鈣和鐵含量比牛奶低。因此媽媽要根據寶寶具體的情況來選擇喝哪種奶。

4.其它活性物質

羊奶中具有獨特的上皮細胞生長因子(EGF),除母乳中含有之外,其他乳類的含量極少,牛奶中則不含EGF。此外,羊奶的核苷酸比牛奶、母乳含量都要高,DHA、唾液酸和超氧化物歧化酶等含量也較為豐富。

5.酸鹼度

羊奶是弱鹼性食物,而牛奶則是弱酸性。

總結:與牛奶粉比較,羊奶粉可以明顯促進寶寶的體重、頭圍、胸圍的增長,表明羊奶粉對寶寶的大腦、骨骼、肌肉、脂肪發育以及整體生長髮育的影響優於牛奶粉。其原因可能是寶寶對羊奶粉的消化率以及消化吸收速度高於牛奶粉。


皮皮媽食養記


看寶寶適合什麼奶粉,有些寶寶對牛奶不適應,就建議換羊奶粉,如果發現你家寶寶愛起溼疹❓你家寶寶有乳糖不耐症❓你家寶寶對牛奶過敏❓那我肯定推薦羊奶粉,因為羊奶粉是最接近母乳的奶粉之一領軍產品奶中之王,含鐵高促進消化,不易過敏,結構和營養非常接近母乳,促進寶貝發展同時沒有想象中的羊奶羶味寶媽們完全不用擔心.

如果能喝牛奶的寶寶,可以衝牛奶給寶寶!不消化可以加點益生菌!無論牛奶或者羊奶,都要按量來衝,太稀寶寶吃不飽,個頭不容易長,太濃也會改變寶寶吸收量!

所以無論羊奶或者牛奶,都要按濃度來給寶寶衝,然後再補充點其他鐵質和魚肝油,這樣就能讓寶寶健康成長啦



A曉悅欣羽


個人覺得,不管是牛奶粉還是羊奶粉,看個人的體質和適合寶寶的奶粉,我家三寶就喝不來羊奶粉,一喝就吐,現在在喝寶樂君奶粉。


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