怎麼輕鬆戒除寶寶喝夜奶的習慣?

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首先,何時應該戒除夜奶?答案因人而異。

家長首先應考慮孩子進食和生長髮育情況。如果進食和生長都正常,且夜間睡覺非常好,出生幾個月後就可以不必刻意夜間按時叫醒孩子餵奶。孩子睡眠時代謝慢,消耗少,且生長激素相對旺盛,對生長非常有利,沒有必要擔心孩子。

如果孩子夜間自主醒來要喝奶,首先要確定喝奶量。如果此次喝奶量與每次相同,說明孩子還是餓了,應當堅持夜間餵養。如果喝奶量少了,僅是安慰性的,可以逐漸往後拖延夜間餵奶時間,進而逐漸剔除此次夜間餵奶。是否再需要夜間餵奶要與孩子實際情況相對應,切不可與其他孩子攀比,或規定孩子何時必須停止夜間餵養。

其次,學會區分寶寶是真的餓了,還是需要安撫?

根據孩子的月齡,觀察孩子夜間的吃奶量是關鍵。如果孩子夜間醒來的吃奶量和白天或往常夜間的吃奶量差不多,就說明孩子確實是餓了才要吃奶;如果吃奶量明顯減少,或者吃上幾口就睡著了,也沒有很快醒來又要吃,並且孩子的體重、身長等指標在正常範圍內增長,那就說明隨著胃容量的增加,孩子已經不再需要夜間餵奶了。

最後,如何戒除喝夜奶的習慣?

常見的斷夜奶方式包括:適當增加寶寶睡覺時與媽媽的距離、寶寶夜醒時由其他家人安撫、媽媽離開寶寶幾夜,直至夜奶需求減少為止。

但是,每個寶寶的睡眠質量、睡眠習慣,也決定了戒除夜奶的效果。譬如說,寶寶“覺輕”,家人稍微發出些聲響,寶寶就會醒來,於是,媽媽就會使用奶睡的方式安撫寶寶,以便讓寶寶繼續安睡。

因此,這是一個需要綜合考慮睡眠因素的問題。

如果以上答案您仍然覺得不夠詳盡,可以在專欄中,瞭解我們的《崔玉濤寶寶睡眠課(育學園出品)》和《崔玉濤談餵養》。


崔玉濤育學園影視


說一下我給寶寶戒夜奶的經驗吧

1、首先晚上睡之前給她吃一點米粉,這樣確保她半夜不會餓,睡之前吃點奶,半夜第一次起來就抱起來搖,一開始是我婆婆跟公公幫忙,就不能讓我很寶寶一起睡覺,可是我在外面聽到寶寶哭我就受不了,第二天晚上我就自己弄了開始。

2、這就開始我自己戒,老公半夜起來幫忙抱著寶寶,不然她聞到我身上的氣味更兇哭的,就這樣習慣了第二天晚上,直接早上五點多給她吃了點奶,因為怕早上她會餓

3、第三天晚上就半夜1點多起來一次,就抱著哼歌然後就沒吃奶,還是五點多吃一次。

4、第四點晚上就直接說道五點多了。

我覺得這都是習慣,我的寶寶最嚴重的時候一晚上要吃七八次,那時候我就想不能這樣,會影響她的生長髮育,就開始戒夜奶,一開始為了好戒,我婆婆公公中午都是他們哄著睡覺,就怕吃著睡覺就有吃奶的習慣,直到戒成功,中午我才跟四點一起睡。

等四點再大點,就算不能吃母乳,也還是得吸著奶瓶睡覺雖然喝的是水,慢慢的又把奶瓶戒了,總之這個過程就是改掉以前的壞習慣,寶寶就是習慣個過程,如果一開始不習慣奶睡她我覺得問題也就不大,四點就是一直習慣奶睡,就導致有好多不好的習慣,不過還在堅持刷牙,牙沒吃壞



熊能四點Vlog


喝夜奶是每個嬰兒的天性,因為孩子睡覺前吃飽後撐不到明天早上,這一晚上對於嬰兒來說時間太長了,半夜就會餓醒就要吃奶,我的寶寶現在八個月了,每天晚上還要醒好幾次吃四次左右的夜奶,其實孩子大了以後晚上吃夜奶會更加劇晚上會醒,我的寶寶每天晚上醒好多次我也很苦惱,弄的大人休息不過來,我現在正在給孩子戒夜奶的過程中

我是這樣做的

每天晚上孩子睡覺前先讓孩子吃七分飽把孩子哄入睡,如果讓孩子吃10分飽的話孩子太撐了肚子會不舒服,到了半夜孩子如果要吃夜奶的時候首先得看時間看看距離入睡前吃的多長時間了,我的孩子一般10點鐘左右睡覺,我會到3點左右喂一次然後就到早上六點在餵了,可能孩子剛開始戒夜奶會受不了,但是要一天比一天減少喂夜奶的次數,循序漸進的戒掉




吃貨小木子


孩子夜奶很難戒,有經驗的媽媽都知道,孩子夜奶會對乳牙不好,以前我也覺得孩子哭了,就是要餓了就給吃,心痛孩子,特別是全職媽媽,沒人幫忙時讓孩子趕緊睡著了,好做自己的事情。這樣不對,對孩子不好,也對媽媽有種依賴。

假如晚上一般喂三次,就要想辦法減少次數,不能一夜不給孩子吃,這樣會餓著孩子難受就會特別鬧,孩子哭鬧時,沒發育好的小器官也會很痛,我們小時候都有這樣的心裡的,痛的難受。孩子每次哭時,用手輕輕拍拍,或者給我們的小寶貝悄悄說說話,不能太大聲,等再次哭鬧時,我們可以讓孩子喝一次,或者大孩子,在白天講講理由,每個媽媽帶寶貝手法不一致,根據自己孩子情況來做判斷!希望對寶貝有所幫助。切記,根據孩子哭鬧來決定。別餓著我們的寶貝!!


玲玲多多


戒夜奶的問題我沒有經驗,我家寶寶剛滿六個月,還沒打算戒,現在寶寶一夜大概要喝1-2次奶,我打算給他戒夜奶的時候用上安撫奶嘴,因為我發現我家寶寶夜裡喝奶不是餓,他只要吃到奶咂吧兩口很快就又睡了。

我覺得戒夜奶得循序漸進,寶媽們應該耐心的慢慢減少夜奶次數,在打算戒夜奶的時候是晚上讓寶寶多吃一些,當然也不要太飽否則胃也不舒服,至於多少合適那就得靠寶媽們自己多觀察總結啦,畢竟每個寶寶都不一樣,然後當寶寶夜間醒來的時候試著輕輕安撫寶寶,有些寶媽可能看著寶寶哭就忍不住,這個時候可以讓寶爸幫忙,忍一忍,寶寶慢慢習慣了就好了,總之就是慢慢減直到完全戒掉,比如一夜3-4次減少到2-3再到1-2最後到完全不需要夜奶。

寶媽們決定戒夜奶的時候一個要有耐心一個要忍心,我不是過來人可能是說起來容易吧😄僅供參考吧,希望我家寶寶以後可以輕鬆戒夜奶😊😊





小樹苗一家人


不同年齡段的寶寶,都有喝夜奶的習慣。要分年齡段來說這個問題。


對於1週歲以內的寶寶,吃夜奶是很正常的,比如剛生下來的寶寶每天要吃8-10次奶的,記得我家寶寶出生的兩三個月,每天晚上都要吃三四次奶的。


隨著年齡增加,到了1歲之後基本都是睡覺前要喝奶,很多媽媽可能害怕對胃不好,其實這個階段不是什麼壞事,可以攝取更多的營養,健康的成長。要是害怕對腸胃不好,可以在時間上稍微提早一點,喝完後帶著孩子講講故事,洗漱下,不要著急睡,可以避免傷害腸胃的。


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1、寶寶與媽媽分開睡:斷夜奶期間,儘量讓寶爸陪伴寶寶睡,否則寶寶聞到寶媽身上的味道又控制不住想吃。

2、睡前吃飽:儘量晚上讓寶寶吃到她不吃為止,自己主動鬆開嘴巴。每次吃20多分鐘左右寶寶差不多8、9分飽了,如果寶寶吃了5分鐘就睡著了,寶媽要把他弄醒,接著吃,否則寶寶一直沒吃飽就會造成夜奶次數過多,吃完夜奶之後要喂她喝點水,等到寶寶長牙後,乳汁在她口腔了,會對牙齒有損害。

3、逐漸拉長或定時餵奶:如果以前2、3小時一次,現在就儘量3、4個小時喂一次慢慢寶寶就會習慣這個時間點,覺得到點就有奶吃的,循序漸進。

4、並不是每次哭鬧都要吃奶,可以先輕輕拍拍安撫下,有時寶寶是缺乏安全感,確定媽媽在身邊。其次在喂水喝一下,實在哭鬧不止在吃奶。

再說下我家寶寶情況現在1週歲了,晚上哄睡前差不多9點左右吃一次,直到吃飽了自己不吃了為止,期間睡了8個多小時,然後一直睡到凌晨4、5點再吃第二次,第二次吃的時間也不長,一般5、6分鐘她就又睡了,有的時候中間也醒來幾次,就喂她喝水,不給她吃奶,慢慢習慣了,喝完了自己又接著睡。

寶媽一定要有決心和耐心戒掉夜奶,只有你堅定信念和原則了,寶寶才會隨著你變化適應。加油寶媽,相信你一定會成功給寶寶戒掉夜奶的,等你的好消息哦!


瞧我們這一家


1. 首先要安排好白天和睡前的喝奶時間。寶寶躺著睡著的時候,不給寶寶奶瓶,在寶寶坐著的時候才給寶寶喝水喝奶。

寶寶晚上的最後一頓奶就適當延遲到寶寶睡覺前,這頓奶讓寶寶吃夠吃飽。若寶寶半夜醒來要喝奶,寶媽可以先哄著,不要餵奶,實在不行就給他喝水。注意,白天一定要讓寶寶吃的舒服。

其實在寶寶4個月開始就可以慢慢戒除夜奶了,為寶寶戒除夜奶寶媽可以這樣做,對寶寶喝夜奶的次數慢慢地減少,從最初的3次,到2次,到1次,最後慢慢習慣不喝夜奶。

2. 夜晚寶媽最好是陪伴在寶寶身邊。有時寶寶喝夜奶並不是因為寶寶真的餓了,而是寶寶對媽媽的一種需求。

因為有的媽媽工作時間忙,很少陪伴寶寶,寶寶就想媽媽多陪伴,如聽聽媽媽的聲音,聞聞媽媽的氣味,都能讓寶寶的情感需要得到滿足。所以在寶寶戒除夜奶的一段時間裡,媽媽應儘量陪寶寶睡覺,在寶寶哭鬧時給予寶寶安撫。

在寶寶睡覺前,媽媽可以和寶寶玩玩遊戲,分散寶寶的注意力,讓寶寶慢慢忘記要喝夜奶的習慣。當寶寶不喝夜奶要及時給予獎勵,以此鼓勵寶寶。如當天夜晚寶寶沒有索要夜奶,媽媽就應及時表揚,或者給寶寶買些小食物來獎勵寶寶。


Q媽育兒說


喝奶的目的是解決,孩子餓與不餓的問題。要不要斷夜奶,什麼時候斷夜奶?

首先、我們要知道孩子在不同階段的奶量的需求。

下面以奶粉為例:

寶寶需要吃多少奶粉,會取決於以下五個方面:

第一個,寶寶的現階段體重;

第二個,寶寶的整體生長速度;

第三個,寶寶的新陳代謝狀況;

第四個,寶寶的體質;

第五個,寶寶的胃口好壞;

下面我談一下,參考用量。實際當中可能會多,也可能會少一些。

0-6個月的寶寶,按體重來算,每千克每天喂125-150毫升。

新生兒每次30~60毫升;

1~2個月每次90~120毫升;

2~6個月每次120~180毫升;

6~12個月每次最多240毫升;

原則是少吃多餐,為什麼這麼說呢?孩子的胃很小,也就拳頭這麼大,喂多了會吐奶,就是這個原因。奶粉會比較稠,所以可以適當的給孩子喝點水。這要看孩子的具體情況。

我自己的經驗是,我閨女就不喝水,這個當時讓我很苦惱。最後,我只能採取在喝奶的時候,有意多加水,奶粉量不變。所以這個還是要因應具體的情況,來合理的安排,不能一概而論,畢竟每一個孩子都是一個獨立的。沒有絕對的相同點。總會有差異,這是正常的。

母乳餵養的情況,一般都是按需餵奶,寶寶吃飽也就不吃了。這種方式高興的是寶寶。按時餵奶每天在固定的時候餵奶,一般3個小時一次。奶粉會比母乳的時間要長一些,因為奶粉中脂肪比母乳中要高。這個主要是能讓寶媽或奶爸更方便。

我自己當時帶寶寶的時候,是餵奶粉。每隔四小時一次。早上8點、中午12點、下午四點、晚上8點、晚上12點、凌晨四點。這個時間表,其實可以修改成在晚上10點喂一次奶,然後凌晨三四點再喂一次。這樣晚上只要喂一次就好了。但是,我當時是為了換尿布,所以我就嚴格按照四個小時一次做的。

通過以上,我們知道了寶寶對營養的需求量,我們再來規劃怎麼斷夜奶。

6個月之前,沒有輔食補充,最好是不斷夜奶。我自己不覺得晚上喂一次有多麻煩。非常簡單。有輔食之後,隨著輔食的增加,對奶的需求肯定是逐漸遞減,這時候,我們再依據具體的情況來定斷奶時間。

我曾經看到過這樣一些斷夜奶的理由:

第一、寶媽怕晚上起來麻煩;

第二、會齲齒;

第三、奶吃多了孩子胃壓力大;

第四、喂夜奶容易把寶媽累壞;

等等。

這些理由,我很是不理解。為什麼會麻煩,很多時候是因為個人沒有把事情安排好。這就跟把寶媽累壞是類似的。孩子怎麼會把媽媽累壞呢。寶寶都是吃飽了睡。寶寶鬧肯定是沒吃飽嗎?或者是沒有獨立養成過夜的習慣。關於獨立過夜以後有機會可以單聊。還有齲齒,我的實踐經驗裡確實沒有,我自己的閨女餵奶粉到一歲多。每天晚上12點和凌晨4點各一次。但是牙齒並沒有出現問題。這個跟體質有沒有關係,我就不知道了。生活中,確實是有差異的,所以我們也沒有辦法一概而論。

綜上所述,如果是以上的理由斷奶,我覺得可能是寶媽要調整對孩子的餵養的方式和習慣了。我們應不應該斷夜奶,是要看孩子的營養夠與不夠。然後,再來調整。

我的建議是,6個月之前不建議斷夜奶,這時候會涉及到兩個問題:白天我們能不能喂夠量,晚上我們的寶寶會不會餓。6個月之後,再根據輔食攝入量的具體情況來定。就是做到合理就好,這個理解要從孩子的角度來考慮,而不是家裡人的情況來考慮。

能不能輕鬆戒掉,這要看前期的餵養習慣。母乳餵養的話就要循序漸進的來。如果是餵奶粉就要容易一些。

我個人的經驗是,自然戒掉,沒有刻意。

嘮叨了一堆,希望有點參考價值。


奶爸說帶娃兒


寶寶多大了,寶寶夜裡餓了肯定要吃奶的啊,如果5個月大以後可以適當添加輔食的,這樣孩子不容易餓,能睡整夜覺呢,還有天氣慢慢變熱,越早斷奶越好。

先從單一米粉開始添加,超市成品很多,但不嫌麻煩自己製作,也很簡單把米提前泡下,搗碎過濾取汁,小火慢慢熬成糊狀放溫裝奶瓶即可。

慢慢可以添加菜泥、果絨、蛋黃,菜泥加到米粉中用調羹喂即可,新鮮蘋果去皮用勺輕輕刮,果汁帶果絨孩子愛吃,促寶寶腸道通常愛喝水。

蛋黃一開始只能吃四分之一,還需搗碎分次餵食。

以上就是我的分享,習慣就來贊一個,有育兒方面的問題也可關注我,我會定期分享相關知識。





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