主標題：蘋果型、梨型、H型、沙漏型、倒三角形身材，怎麼穿才能更好看？
副標題：盤點常見的5種身材雷區，教你如何巧妙“避雷”，趕快學起來吧！
女生對自己的要求總是嚴格的，尤其是在穿衣打扮的時候，總會想“要是腰可以細一點就好了。”或者“腿能長一點就好了。”實際上在管理身材的時候，一方面我們可以制定一些健身計劃來幫助自己達成目標，另一方面我們還可以通過了解自身的身材特點，在穿搭上面運用一些小技巧對身材進行優化，如此一來也可以讓自己的形象和氣質有大幅度的提升。那麼接下來企帝老師就帶大家一起來了解各種身材的“bug”，以及如何對應“優化”哦！
一、五大身材的特點
第一件要做的事情就是：站在全身鏡前，觀察自己。瞭解自己的身材特點，到底是屬於哪一種類型的，或者說哪方面多了，哪方面少了，比如說肚子上有贅肉，那就是腰粗，沒有了原本的腰線；再比如說肩膀太寬了，那就會顯得壯實，需要調整比例。下面將常見5種身材的特點列出來，給大家提供一個參考：
蘋果型：脂肪主要囤積在上半身，肩厚胸大，腹部肥圓，優勢是四肢較纖細。
沙漏型：肩胯同寬，有細腰，比例較為協調。
直筒型：身材曲線起伏不大。
梨型：肩比胯窄，脂肪主要囤積在下半身，臀部到大腿的位置。
倒三角型：肩比胯寬。
二、優化身材“bug”的方案
對身材有了初步的判斷以後，我們接下來就是針對每種身材的“bug“來進行穿搭上的優化，首先來看看蘋果型身材。
1.蘋果型身材
（1）製造腰線
蘋果型身材腹部有贅肉，因此缺少了腰線，那麼製造腰線的最好位置是哪裡呢？就是在胸部往下一點的這個位置。所以日常可以選擇腰線在這個位置的裙子或者上裝。如下圖所示，買裙子的時候選擇有收腰設計在紅色圈圈處的款式，會更顯腿長。另外，裙子的材質要選擇垂感強，且不易皺的面料最好，這樣才能穿出質感。
（2）露出纖細的四肢
四肢纖細是蘋果型身材的優勢，適當地露手臂或手腕、雙腿或腳踝在視覺上起碼減重5kg。如下圖的模特這樣，穿短袖露出半截手臂的皮膚，裙襬位置也在腳踝以上，配合上斜跨的包包和收腰馬甲營造的腰線，整體造型就很有層次感，顯高的同時也很顯瘦，可愛又好看。
（3）多穿V領衣服
蘋果身材妹子可能還會有的一個問題就是，肩膀和背後的肉肉比較厚，給人一種很壯實的感覺。為了能給上身增加透氣感，可以下圖這樣V領設計的裙子或上衣，讓脖子的線條可以延伸還有機會露出迷人的鎖骨，是個不錯的選擇。
2.沙漏型身材
是的，你沒有看錯，沙漏型身材穿衣服也有需要注意的地方，因為這樣有曲線的身材更考驗穿著者穿衣搭配和對單品的選擇。如果選擇的不對就可能會有“反效果”。一起來看看沙漏型身材有哪些需要注意的地方。
（1）選緊身的衣服，要選準材質
緊身設計的服裝能恰如其分地展示女性曼妙的身體曲線，其中材質是決定造型成功與否的關鍵。我們先來看一個反面例子，下圖中“寡姐”穿的這條紅色緊身亮片裙，裙子的材質偏硬，與她不太緊緻的肌肉線條形成了鮮明的對比，顯得她有些過於“富態”，沒有了往日性感女風範。
再來看鞏俐這套紅毯裝扮，可以看出她這條裙子的材質柔軟度和貼身性都剛剛好，能將她婀娜多姿的身體曲線完美呈現出來。可見緊身款式的衣服選對了材質會讓女性魅力倍增。
（2）不論鬆緊，都要避免光感材料
像有大面積亮片設計、有強烈光澤感的面料都容易造成視覺膨脹效果，而且膚色會在其反襯得作用下變黯淡無光。身穿CELINE紅色亮片禮服的“寡姐”就亮片得反光作用中襯托得膚色沒有往日白皙健康了。身材還略顯浮腫。
3.直筒型身材
對於身材起伏感不強的直筒型身材，我們需要手動為其製造身材的曲線，肩部和跨部的寬度稍微增加，再掐出腰線；利用有垂感和蓬鬆設計的服裝從視覺上增加身體的厚度，是比較切實可行的方法。
（1）多穿橫向領口的衣服
橫向領口是指在造型上產生橫向運動趨勢的領口，如一字領、方領、圓領等。這種領口能讓你的肩部看起來更寬，好方便配合下本身製造腰線。如下圖模特這件一字肩加吊帶設計的連衣裙領口的綠色邊緣很好地強調了肩部的寬度，同時還與腰部的蝴蝶結遙相呼應，優越的身材比例一目瞭然。
（2）選擇有設計感的衣服
平胸也是直筒型身材的特點之一，上半身有層次感的設計能夠製造胸部豐滿的視覺，讓身材曲線看起來起伏比較大。如一些荷葉邊，木耳邊等褶皺設計都很值得考慮。看下圖錦鯉女孩楊超越在有荷葉邊設計的上衣襯托下，精緻了不少，也很有豐富的層次感，有趣又不單調。
（3）選擇肩部輪廓有設計感的服裝
強調肩部輪廓能夠在突出肩部的同時將手臂襯托地纖細，肩部輪廓線條的呈現也影響著整體的風格走向。如泡泡袖、羊腿袖這一類不但能加寬肩部而且能進一步展示女性可愛柔和之美。
4.梨型身材
想要找出自己合適的衣服就一定要先了解身材的特點在哪裡，梨型身材的“bug”就在於肩窄、胯寬、大腿粗，脂肪只要囤積在下半身。選裙子的時候最主要注意肩部和下半身兩個地方。
（1）A型外廓的裙子很適合梨型身材
梨型身材的優點在於擁有纖細的腰，A型外廓在腰部有收腰處理的裙子可以凸顯出原有的身材曲線，同時寬闊的下裙身也給到臀部和大腿足夠的活動空間，只露出瘦瘦的小腿和纖細的腳踝，就能將身材的優點充分展現出來。像下圖的茶歇裙就是經典的A型外廓裙子之一，袈裟領的設計還能脖子的優美線條，露出迷人的鎖骨。
（2）橫條紋服飾有利於拓展視覺肩寬
肩部過窄會影響一個的氣場和氣質，雖然硬性條件無法改變，但是可以通過視錯法等手法來進行調整。橫條紋會產生橫向運動視覺趨勢，因此橫條紋服裝在視覺上有延長肩部長度的作用。如此一來就能夠令上下身比例達到協調。如下圖模特身穿橫條紋衣服配橘粉色半裙，就散發出了非同尋常的女性魅力。
4.倒三角形身材
倒三角型身材穿衣服很容易顯壯實，其身材“bug”關鍵在肩部，肩比胯寬導致身材呈現倒三角型，因此調整過於寬闊的肩膀是協調身體比例的關鍵。
（1）拋棄露肩領，多選V領
一字領、船領等屬於橫向運動趨勢的領口，倒三角型身材妹子穿上無疑是一場災難，不是變成小山就是化身大熊，會顯得上本身壯碩無比。反之屬於縱向領口的V領對這種身材就超級友好，削弱肩寬的效果立竿見影，說完來看下圖就可以知道V領對修飾肩寬問題的能力有多強，選對領口很重要。
（2）利用飾物轉移注意力
在稍冷的天氣裡，能大面積露膚的V領穿著會容易著涼。這時候很多女生會選擇套上溫暖的毛衣，尤其是高領口的毛衣，保暖效果槓槓的。這時候倒三角型身材的妹子可以在穿毛衣的時候搭配毛衣鏈來打造V領的效果，製造亮點的同時也轉移別人對肩寬的注意。儘量選擇長度到胸口位置有吊墜的鏈子，打造的效果會更好。像下圖這種就是一年四季都可以戴。
人的身材是可以通過服裝的造型來掩蓋其缺點的，也可以更加凸顯其優點。好好了解自己的身材特徵以及自己想要的風格，根據特徵和風格來選擇服裝會比隨意搭配的呈現的效果會更好。希望本文對大家有幫助，喜歡可以點贊收藏，以方便查看哦！我是時尚企帝，每天分享時尚穿搭技巧不重樣~
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