康樂樂554
不管是自考成考，社會認可度都沒有全日制高。那些自考吹的可以繼續噴，但是越來越多的地方，特別是有編制招考的，都是要全日制且取得相應學位。只有那些挖坑招考或落後地區才會降低到國民教育本科。
28歲了，想提升學歷的辦法很多，除了自考成考，其實雙試非全日制研究生是個不錯的選擇。每年也要招一部分專科畢業生，前提是你得有個專科畢業證。雖然不是全日制，但是都是參加的國家研究生統一招考，雙證，含金量遠遠大於自考成教。
另外，28歲的人了，找工作的時候，HR不光看你的學歷了，更重點是看你的能力。一定不要放棄對自己能力的提高。學歷只能證明你學過，不能完全代表你的能力，學習是一個終生的過程。
魚魚405
女生28歲，學習能力自律都一般，想提升本科，建議成考
自律性差的話，自考恐怕堅持不了，成考好歹把流程走完還能拿個證。
建戈說教育
建議考成人本科，原因如下
1、成考需要參加統考，難度一般。
成人本科考試分文科、理科，分科不同考試科目不同。2019年全國成人高校招生統一考試時間為10月26日、27日。2020年有可能推遲哦，高起本各專業考試科目：文史類、外語類、藝術類：語文、數學（文）、外語、史地。
理工類、體育類：語文、數學（理）、外語、理化。
試題均由教育部統一命制，每門滿分150分。各科命題範圍不超出《全國成人高等學校招生複習考試大綱》。總分600分，一般150-180分左右可以被錄取，錄取率非常高，有點基礎都能過的。
2、自學考試更加一個人的自律性和毅力。
高等教育自學考試，沒有入學考試，自考是“寬進嚴出”，考生參加國家考試機構統一組織的單科考試，合格一門，發一門的合格證書，所有科目合格後，方可申請畢業。自考是一種自主學習的過程，只有親身體驗過，只有其中一少部分善於學習的考生才是自考的最終勝出者（畢業）。自考一年可以考兩次，分別是4月和10月；部分地區可以考三、四次，1、4、7、10月都會安排考試；報名時間一般是在考前的兩三個月左右，各地教育考試院也會有通知的。畢竟整個過程很漫長，要保持持續自學的毅力、堅持下去才有機會畢業。
3、兩者含金量差不多，學習能力一般，毅力一般的同學選擇成考更加容易通過，更加容易拿到畢業證。
