說起甲亢，大家就會想到碘，覺得可能是碘吃多了導致的，那麼這和碘到底有沒有關係呢?我們來分析分析。
碘鹽，是一種很多地方都能買到的調味用品，做飯、炒菜都少不了它，與我們的生活息息相關。為了防治地方性甲狀腺腫，我國於二十世紀五六十年代，開始試行食鹽加碘，並且取得了一定的成效。
食用鹽中的碘量都是經過有效控制的，特別是在缺碘地區，使用加碘鹽能夠維持人體的碘平衡。
甲亢疾病是什麼概念
“甲亢”俗稱“大脖子病”，全稱為甲狀腺功能亢進症。主要是因為甲狀腺激素分泌過多，造成的代謝異常和交感神經亢奮，從而導致人體出現心悸、汗多、食量增大、便次增多等情況。甲亢的一個較為突出的症狀就是脖子粗大，同時多數患者還常常會有眼球突出、眼臉水腫、視力減退等症狀。
在甲亢初期，由於症狀並不是那麼明顯，導致很多人都不把它當回事，長期下去就會導致病情的進一步發展，影響到人們的身心健康和日常工作生活。
怎麼確定自己得了甲亢
1.高代謝症候群：怕熱多汗、皮膚潮熱、疲乏無力、易飢餓、食量增加而體重下降。
表現：消瘦及多汗。儘管食慾旺盛甚至亢進，飲食較多，但人卻日漸消瘦;天氣炎熱身體多汗屬於正常，但若環境溫度不高，卻總是多汗、怕熱，就要懷疑甲亢。
2.心血管系統：心慌最為常見，其餘可有胸悶、氣短等不適。重者或病史較長者可合併心房纖顫、心臟擴大和心力衰竭。少數患者出現血壓改變，表現為收縮壓升高，舒張壓降低，脈壓增大。
表現：心慌。心跳加快是甲亢早期常見的一種症狀。正常人心率每分鐘在60～100次，在安靜狀態下的心率一般不超過80次/分，如果超過則要警惕甲亢，及時到醫院檢查。
3.精神、神經症狀：多言多動、煩躁易怒、緊張焦慮、手舌顫抖、不安失眠、注意力渙散、記憶力減退。有時有幻覺、狂躁。
表現：情緒異常。如不明原因發脾氣甚至性格改變，容易著急、發脾氣，常為一點兒小事而大發雷霆，要警惕是否甲亢。
4.消化系統：常有食慾亢進、大便次數增多且不成形，有的患者出現轉氨酶升高、黃疸。
表現：腹瀉。正常人大便一般1～2次/日到1～2天1次。如果出現不明原因的大便次數增多(2～4次/日)、腹瀉，就要懷疑甲亢可能。
5.皮膚：少數患者可出現下肢脛前黏液性水腫，小腿前面腫脹，表面皮膚粗糙，色素沉著，指壓無凹陷。
6.肌肉骨骼系統：部分患者可出現進行性肌無力及肌肉萎縮，稱為“甲亢性肌病”;還有少數患者由於血鉀降低會出現“週期性麻痺”，尤以亞洲、青壯年男性多見。
表現：動作顫抖。手抖、腳抖，做精細動作有困難，比如不能挾菜、寫字歪歪扭扭等。
7.甲狀腺壓迫症狀：甲狀腺呈瀰漫型、對稱性腫大。嚴重時可能壓迫氣管出現憋氣、呼吸不暢、吞嚥受阻等症狀。
甲亢疾病的誘發因素有哪些
1.身體攝碘過量：甲狀腺是一個大量攝取碘的器官，但是如果長期過分補充碘，會導致碘過量，進而引發甲亢。
2.家族遺傳因素：甲亢家族遺傳性明顯，得了甲亢的母親，其子女的甲狀腺對甲亢病原體的易感性比其他人高。因此，如果家族中有患甲亢的患者，那平時就更應該注重預防。
3.外界的精神刺激：受到過精神創傷或刺激，並且讓自己長期處於一種緊張、憂慮的狀態也是引起甲亢的病因。
由此可見，身體攝入的碘過量是引起甲亢的一個重要因素，但是正常攝入一定量的碘不僅不會造成危害，更是身體必不可少的元素。
四個預防甲亢的小妙招要學會
第一，調節好自己的情緒，積極樂觀，適當放鬆，保持愉悅的精神狀態，能夠很好的預防甲亢。
第二，增強體質，加強體育鍛煉，生活規律，多進行戶外運動，勞逸結合。
第三，合理飲食，多瞭解一些飲食營養知識，沿海地區控制高碘飲食，選擇合適的食物、調料。
第四，定期體檢，甲亢初期症狀不明顯，但是可以通過常規體檢進行排除。
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