很多男性被陽痿、早洩、禿頭這樣的問題困擾著，而女性為黃褐斑、月經不調、脫髮也痛苦不已，大家都會上網搜索這些情況出現的原因是什麼？往往會得到腎虧陽弱這樣的答案。那腎虧陽弱到底是怎麼回事呢？
經常說腎虧陽弱，那腎虧陽弱有哪些表現呢？
腎虧的表現
1.黃褐斑。這是因為腎氣不足，不能滋潤肌膚，故常在顴部出現蝶形的淡黃、淡黑色或黃褐斑塊，且邊界清楚，並經常伴有月經不調。
2.出現黑眼圈。從中醫理論來講，眼圈黑就表示腎虛，而且不僅僅是出現了腎虛，可能其他器官也有病症，時間長了後就會積累到腎。這就是人們常說的“久病及腎”的道理。
3.手腳冰冷怕冷。屬於腎陽虛，腎陽為全身陽氣的根本，人的生命活動全靠陽氣鼓動，如腎陽不足，不能溫煦身體，就會出現怕冷。
4.女性月經不調。腎氣不足是月經不調的一個重要因素，當然，月經不調也有可能是腎虛引起的，中醫認為腎氣充盛才能使氣血調和，腎虛引起者常伴有腰腿發軟、頭暈體虛、小腹脹痛等症狀。
5.不孕。說明腎陽不足，不能攝精成孕，常伴有頭暈、怕冷、腰痠痛楚、疲憊乏力等症狀。
6.腰痠痛。“腰為腎之府”，腰痠痛主要是由腎虛引起，而腎虛可反映為腰痠痛。其特點是勞累後隱隱作痛。
7.骨質疏鬆。原因是腎主骨，腎虛就容易出現骨質疏鬆，因此更年期後的中年女性更應該補腎補鈣。
8.口乾舌燥。中醫認為腎為水之本，腎虛會導致體內水分分佈不均勻，因此腎虛會出現口乾舌燥等症狀。
9.夜尿增多清長。腎主水，腎陽不足時就會出現夜尿增多且色清的症狀，同時會伴有肢冷、乏力等症狀。
10.烘熱出汗。拿女性舉例，卵巢功能衰退後，烘熱就會出現出汗、心悸等更年期綜合徵，中醫認為腎氣衰是其根本。
腎陽弱的表現
腎陽不足又稱腎陽衰微，命門火衰，多因素體陽衰，久病不愈或年老體弱，下元虧損所致。
1、生殖機能減退，如男子陽痿早洩，精冷，女子宮寒不孕。
2、水液代謝障礙，腎陽虛衰，氣化無權，開合失度，表現為水腫，尿頻或尿閉。
3、水谷精微化生減弱，因命門火衰，不能溫煦脾陽，脾腎陽虛，則運化功能失職，可見下利清谷，五更洩瀉等。
為什麼會腎虧陽弱呢？
腎虧往往是認為長期積累成疾，比如像現代社會工作壓力以及生活壓力比較大，如果長期積累在一起，就容易導致腎虧的出現，還有情志的因素導致腎中的精氣會受到一定的影響。房勞過度，也就是頻繁的性生活，也會導致腎虛的發生。，一旦出現腎虧就可以表現為腰痠背痛，尿頻等一些症狀。
男性嚴重的可能還會造成性功能障礙，比如像陰莖勃起功能障礙，有些病人可能要使用一些補腎的中藥來進行治療，如龜齡集主要的成分有人參、鹿茸、海馬、枸杞子、丁香、穿山甲、雀腦、牛膝、鎖陽、熟地黃、補骨脂、菟絲子、杜仲、石燕、肉蓯蓉、甘草、天冬、淫羊藿、大青鹽、砂仁等。
這些藥物經過加工製成的這種膠囊，可以強身補腦，固腎補氣，還能夠增進食慾。當然進行補腎藥物的治療的時候，往往不能急求成進行大補，往往是由一個逐漸的過程。
那腎虧陽弱怎麼調理呢？
對於腎虧陽弱，大家可以用中藥進行調理，像龜齡集由人參、鹿茸，海馬、淫羊藿、補骨脂等中藥組成，有溫腎壯陽、益精強骨作用，可治療氣血不足、腎陽虛衰證。
在用藥期間要忌食辛辣、刺激和油膩的食物，同時也要保持一個心情的舒暢，藥物應用一定是在醫師的指導下來用藥。
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