孤島沒有岸
一個人之所以會迷茫焦慮，是因為不知道自己要做什麼，5年前，我也經歷過一段極度焦慮的痛苦期，後面通過學習、運動和朋友的幫忙，慢慢走出來了。
20幾歲還是很年輕，未來有無限可能，只要你現在願意改變，相信你會有一番大作為。
目前，你最需要做的是讓自己冷靜下來，好好思考一下，自己想要什麼，未來想成為一個什麼樣的人，在結合自己的優勢，或者性格，找出自己喜歡做的事情，然後確定一個終身發展的方向。
在經歷極度焦慮的痛苦期後，我確定了要把寫作和投資當成一輩子的事業去做，現在每天都活得很有激情，堅持讀書寫作、運動、分享。感興趣的話，可以關注我的公眾號，標K筆記，之前也分享過應對焦慮的9種方法。
焦慮並不可怕，可怕的是不願改變，讓我們一起，做一個終身學習、堅持成長的踐行者。
標K筆記
按照老子的教導，如果能夠做到“少私寡慾”，一切焦慮都會遠離你的內心。所以，要在現實生活中不斷地修行，離開自覺修行的功夫，焦慮將永遠伴隨你。
弘道
我兒子二十七歲，每天被尿毒症困擾著，那種無助無奈的焦慮總是讓他不能有好心情。你有病嗎？你不能工作嗎？都正常你焦慮什麼。
水鏡流雲
自己在焦慮什麼？為什麼要焦慮？焦慮的作用是什麼？
笑我75854481
20幾歲，或者是學生的身份，或者已經有一份工作在打拼，也或者在求職的路上。看看焦慮來自什麼樣的人，會有不同內容的焦慮，從而有針對性的去理解這個焦慮。
焦慮是對未知的不確定的一種情緒反應，是很正常的。去看見產生焦慮的壓力來自哪裡，去看見是什麼樣的信念（想法）解讀了這個壓力，導致了焦慮的產生和造成了怎樣的強度。看看自己有沒有什麼資源幫助自己消除或者減輕焦慮，比如通過適當的運動，比如興趣轉移，或者找朋友家人聊一聊，也可以想想在以前的經歷中有沒有這方面的經驗可以利用。焦慮也不是一無是處，還可以防患於未然，早做準備。從這個當面說，焦慮是為了讓我們活下去。
如果焦慮超出了承受範圍，有了泛化的表現，或者時間上的持續影響了正常的生活，工作或學習，就要到專業機構尋求幫助，比如找心理諮詢師或者治療師。
花間小酌520
在不違反法律的前提下，想做什麼就做吧，青春會包容所有！
