中国居民膳食指南

1、食物多样,谷类为主

2、吃动平衡,健康体重

3、多吃蔬果、奶类、大豆

4、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

5、少油少盐,控糖限酒

6、杜绝浪费兴新食尚


中国居民膳食指南

用健康的生活方式去过好每一天


注:有什么的不懂的,想要了解的可以私信我哦。


分享到:


相關文章: