敵人，就是和我們作對的人、障礙我們的人、陷害我們的人、想要消滅我們的人；但是，真正的敵人，其實就是我們自己。為什麼我們自己是自己的敵人呢？我懶惰，懶惰就是我的敵人；我怨恨，怨恨就是我的敵人；我自私，自私就是我的敵人；我虛假，虛假就是我的敵人。
一個人如果不重視情義，朋友都是我們的敵人；一個人如果利益不能分享給大家，親人眷屬也都是我們的敵人。甚至不照顧家庭，家人也是我們的敵人；不淨化思想、不培養正念，自己的身心都是我們的敵人。
如果我們不愛護國家，出賣國家當漢奸，等到國破家亡，做了亡國奴，自己不就是自己的敵人？不盡職工作，任令工廠倒閉，生意關門，自己失業了，這不就是自己是自己的敵人嗎？
有的人喝酒，酒能亂性闖禍，這不就是自己成為自己的敵人？花天酒地，不重視健康，身體病了，自己不就是自己的敵人嗎？
賢能的人本來應該親近，視為朋友，但是你妒賢害能，結果自己也沒有得到利益，反而失敗，這不就是自己成為自己的敵人嗎？同室操戈、兄弟鬩牆，看起來好像是打擊別人，實際上是削弱自己的手足，這不是自己是自己的敵人嗎？
佛經上說：魔鬼不在心外，魔鬼是在自己的心中。我們的身心養了很多的魔鬼敵人：貪瞋愚痴、消極疑嫉，都是我們的敵人；憂悲煩惱、傲慢自大，也都是我們的敵人啊！
禪宗四祖道信禪師當初參訪僧璨禪師時，請求僧璨禪師為其開示解脫的法門。僧璨禪師反問道信：“誰束縛你？”道信想了一想，說：“沒有人束縛我。”僧璨禪師道：“既然沒有人束縛你，你又何必另求解脫的法門呢？”可見我們都是“自我束縛”，自己障礙自己。
“擒山中之賊易，捉心中之賊難。”心外的敵人容易對付，心中的敵人不容易降服。所以《金剛經》要我們“降伏其心”，能夠降伏其心，才能降伏自己的敵人，也就是我們自己！
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