俗话说十人九痔，在我们身边很多的人可能饱受痔疮的苦恼，虽然痔疮并不是什么大病，但是它会让人感到非常的难受。
导致出现痔疮的原因有很多，只是很多人在日常生活中并没有意识到，希望你能够早发现早远离，这样能够让你少受罪。
十人九痔，痔疮的诱因找到了，早远离少遭罪，第一种很多人中枪
上厕所玩手机：
现在手机是非常普遍的，很多的人一天到晚都会抱着手机，即使上厕所的时候也会拿着手机。但是如果在上厕所的时候长期玩手机的话，就会导致肛门长期处于充血的状态，慢慢的可能就会诱发痔疮，这种情况很多人表示中枪。
久坐久站
由于工作性质的关系，很多人可能会出现久坐或者久站的情况，这样的话也会影响到身体的血液循环，影响到直肠的健康，很容易诱发静脉曲张，慢慢的可能就会出现痔疮。
便秘
最近几年，在我们身边也有很多的人长期饱受便秘的苦恼，但是便秘也是导致出现痔疮的罪魁祸首之一。如果反复出现便秘的情况，患上痔疮的概率就会大大的增加，所以在平时一定要学会缓解便秘。
有痔疮，3物再爱吃也要管住嘴
酒
我国酒文化源远流长，很多的场合都需要喝酒来助兴，但是如果出现了痔疮的话，酒水最好还是要把它拉入黑名单，再爱喝也要管住自己的嘴巴。
因为它具有非常强大的刺激性，可能会加重痔疮的情况，会让你变得更加的疼痛。所以如果不想痔疮一直伴随着你，希望你在日常生活中要学会管住自己的嘴巴，这样才能够帮你解决难言之隐。
榴莲
榴莲在我们日常生活中是一种非常常见的水果，它的营养价值是非常高的，但是它属于热性的水果，如果吃太多的话，可能就会导致上火，加重便秘的情况，也会影响到痔疮的恢复。
所以希望你在日常生活中如果出现了症状的话，榴莲最好还是少吃为好，尽量的控制一下，这样才能够帮助缓解痔疮的情况，让身体变得更加的健康。
辛辣刺激性食物。
如果出现了痔疮，在日常生活中，那些辛辣刺激性的食物，最好还是少吃为好，因为辛辣刺激性的食物可能会加重痔疮的疼痛感。
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