琉璃之戀
毛周角化，就是常說的雞皮膚。
首先，要了解毛周角化是怎麼產生的，才能對症下藥。
一般說來，主要有兩個原因：產生增多和脫落不及時。
產生增多的原因：
1、可能是維生素缺乏。說是缺乏，也不過是輕度的。如果是大量缺乏，那影響的就只是臉部了，所以不必過於擔心，也不用給大家大量補充。含有維生素A的食物包括牛奶、胡蘿蔔、西柚、三文魚等等，可適當補充。
2、還可能是油脂成分比例失調。飽和脂肪酸容易使皮膚角化，而不飽和脂肪酸則有助於抑制角化，例如亞油酸、亞麻酸等。如果油脂中含有比較多的飽和脂肪酸，比較少的不飽和脂肪酸，就容易角化增加。這也是為什麼油皮容易毛周角化、角質過多、長痘的原因。
3、還有一種可能，就是所使用的護膚品成分刺激，有些護膚品成分，例如有致痘性的成分，之所以有致痘性，其實也跟刺激角質的增生，從而堵塞毛孔有關。
這裡多說幾句，護膚品不是越貴越有效，只是說大牌子的護膚品質量相對有保障而已，關鍵還是要選對護膚品很重要。
曾經有網友反饋，她高中生，偷用了自己媽媽的護膚品，導致毛孔堵塞。明明是花樣年紀，皮膚狀態一度讓人無言以對。
脫落不及時的原因：
清潔或卸妝不夠。角質也是有新陳代謝週期的，一般是28天左右。如果清潔或卸妝不及時，角質無法及時脫落，就會堵在毛孔，慢慢就堆積成小顆粒。
關於清潔的問題，個人覺得你只要養成只要化了妝就要記得卸妝，唇眼部的卸妝要用專用的產品，並且每天用1次洗面奶洗臉，一般說來就足夠了。如果你出入的環境是塵蟎比較大的，可以適當增加清潔次數。
清潔過度，也會導致一些肌膚問題，凡事講究適度。
現在，說說怎麼處理。
1、預防。
可以採用爽膚水+玫瑰果油+爽膚水，或把玫瑰果油加到乳霜裡面一起使用。
爽膚水，最好選擇清爽型的，比較溫和，負擔低。
玫瑰果油，含有比較豐富的必需不飽和脂肪酸，如上述有提到的亞麻酸、亞油酸，在預防毛周角化上有一定作用。但上臉的時候，先從1-2滴開始，在掌心搓開再在臉上輕輕按摩。
如果覺得油，可以加上爽膚水按摩；如果覺得幹，那就加乳霜。
2、去除。
已經產生的毛周角化，是擠不掉的，也不要去擠，以免產生別的肌膚問題。
如果你是耐受鐵皮，可以嘗試含有果酸或水楊酸的護膚品，這兩種酸能夠幫助鬆動角質，撬走毛孔內堆積的老廢角質，達到疏通毛孔的作用。
果酸產品，比如達爾膚杏仁酸煥膚精華液（3種濃度：6%、8%、18%），還有芯絲翠活性乳液（濃度15%）。
水楊酸產品，如上水和肌、寶拉、The Ordinary等等。
此外，如果毛周角化已經有色素沉澱，還要把美白產品安排上哦。
最後，用再多的護膚品，都不如養成一個健康的作息習慣。
經常熬夜、精神壓力大會導致雄激素水平升高，從而刺激皮脂腺分泌更多油；而吃太多甜食，攝入太多糖分，會導致胰島素樣生長因子（IGF-1）分泌增加，這個因子也會刺激皮脂腺分泌更多油。
所以，真的愛惜自己，最好戒掉熬夜哦，壓力大的時候適當運用白噪音、出門散步、冥想、轉移注意力等方式幫助自己緩解，也少吃一點甜食。
另外，喝豆漿，雖然作用不是很明顯，但豆漿中的大豆黃豆有類似雌激素的作用，有助於對抗雄激素，能幫助促使油脂分泌減少。
黎安
我也有毛周角化，其實就是老人們所說的雞皮膚，我媽媽也有，所以我也有，是會遺傳的皮膚病吧，主要是由於毛囊口角化所致，之前我就診過很多次，就是跟我們脂肪代謝有很大的關係。一般偏胖的人會有毛周角化。一般不影響我們身體健康的，隨著我們年齡增長會慢慢有一定緩解的。平時可以用些痠軟膏進行按摩這樣能緩解改善哦，希望我的回答能夠幫助到您健康，加油哦💪
綢緞世家
我也有毛周角化 感覺很多人都有 改善的話可以從飲食方面 注意飲食清淡 少吃辣 多吃水果，多喝水綠色蔬菜。還有就是不熬夜 ，臉上可以塗維A軟膏 ，定期去角質，勤換毛巾勤洗臉。
啊櫻櫻噠噠噠
要麼就把它颳了，要麼就脫一下。
