懷孕後看什麼書好?

薏華楓韻名師學堂


我家小寶寶兩個半月了[可愛] 時間過得好快呀,來給各位準媽媽們分享下我的孕期閱讀心得。

懷孕時要看的書推薦這兩本。《懷孕聖經》和《美國兒科學會育兒百科》。感覺這兩本就夠了,其他很多雷同的地方。像《西爾斯育兒法》和《懷孕一天一頁》看了沒啥感覺。

[送心] 當然,有餘力的話,建議提前看新生兒護理方面的書,畢竟坐月子時基本沒時間沒精力去學習。

推薦這三本:《實用程序育兒法》、《嬰幼兒睡眠聖經》、《伯克畢生發展心理學》(從0歲到青少年)。

1⃣ 《實用程序育兒法》

嬰兒耳語專家的育兒心得,一本書涵蓋嬰兒餵養、睡眠、情感、教育的難題,對於新手爸媽而言很受用。書裡提到的EASY原則很好,即作為父母要指導寶寶,而不是順從寶寶,幫他們建立起一套常規程序,吃—玩—睡的模式,這樣你也有自己可以自由分配的時間。另外還要成為一個PC型父母,即照料嬰幼兒時保持耐心和清醒。

2⃣《嬰幼兒睡眠聖經》,家有睡渣娃的要看一看,全面掌握孩子睡不夠,睡覺鬧騰的原因,找到最為合適的哄睡方法,幫助寶寶自主入睡,寶寶睡得好,才能長得好。

3⃣ 《伯克畢生發展心理學》,有兩冊,從0歲到青少年,從青年到老年。有餘力的話一定要看這一本,市面上好多林林總總的育兒書,一大堆育兒理念,但萬變不離其宗,這本書可算是兒童心理學的本源,我們從源頭上去學習,會更加事半功倍。

以上都是自己看過的書,親測有效,推薦給愛學習的寶媽們。願孕期一切順順利利的,生個健康快樂的小寶寶。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]


小倩小語



1.《懷孕聖經》

作者: [英] 安妮·迪安 譯者: 李振華

自己買的加上朋友送的懷孕書,前後加起來有五六本,而這本最佳。懷大寶時看了一遍,懷二寶時又專門找出來再看了一遍。

本書內容充實、科學性強,涵蓋了從孕前準備到照顧新生兒的每個時間段。不像咱們通常一提到懷孕就有各種禁忌,這本書告訴你,沒有什麼是絕對的,只是概率大小,欣賞這種淡定而理性的講述。特別讚的是裡面的三維B超照片,能看到寶寶每一週的生長髮育景象。每隔一段時間,按照自己的孕周找到對應頁,邊看邊想象一下寶寶在肚子裡的樣子,奇妙而安心。

2.《西爾斯親密育兒百科》

這本書是美國的西爾斯博士根據近40年的兒科臨床實踐,以及與妻子瑪莎共同養育8個子女的經驗,結合發展心理學的“親密理論”,總結出的一套“親密育兒法”。這本書很全面,檢索起來也很方便,基本上孩子的問題都能找到答案,而且很管用。

對我來講,正是因為在孕期就看了這本書,讓我有信心母乳餵養,兩胎都順利的實現了純母乳,(後面我會把生產過程和頭幾天的事情單獨寫一篇文章)。這本書雖然是部大塊頭,但由於寫得深入淺出,而且很溫馨,不僅我把這本書看完了,連身邊的家人也基本看完了這本書,所以對我的決定都很理解和支持。

不過也不要因為書中頻繁提到親密育兒法,就要求自己嚴苛地執行,比如儘可能多的抱孩子、母乳餵養堅持兩年以上之類,不然太累了。其實,採取讓你舒服放鬆的方式就是最好的,保持好心情最重要。


相爺24K純帥


可以看一些育兒方面的書籍,例如西爾斯親密育兒這類書籍,能教會新手媽媽怎麼提前瞭解從分娩到跟寶寶產生親密互動的案例,讓媽媽在寶寶到來之前做到從容不迫。另外在四個半月以後小孩是有胎動和聽力能力(也有胎動很早的孕媽),可以做一些胎教,聽一些孕媽平時愛聽的音樂或者愛做的手工都可以,無論做什麼看什麼儘量都是使自己愉悅輕鬆的,保持平和開朗的心態,寶寶也會像媽媽一樣棒棒噠哦


微微love美食


小兒推拿和輔食進階的書有必要看看,還有關於特別護理類,比如感冒發燒流涕怎麼分辨程度和緩解,少跑醫院


田木1206


你好,平時可以看一些孕期知識或者文藝點兒的書,聽胎教故事,這個時期建議補充鐵,平時多吃有營養的食物,每天保證一瓶純牛奶,多吃新鮮水果蔬菜,平時可以活動活動,希望我的回答對你有幫助




大胖小劉


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清遠妹子vlog


可能看一些孕嬰書,還有育兒書比較好。在懷孕期間,該怎麼去注意一些事項,如何照顧自己。育兒書,在生完孩子之後,就會懂得如何照顧孩子的點點滴滴。如何讓孩子在成長過程中,學到一些知識,對孩子的未來有所幫助。


胖妹生活


推薦:懷孕一天一夜,孕婦百科全書,孕期胎教,影響孩子命運的十種技能,


李媛Sunny


各類育兒書,餵養書,例如張思萊科學育兒,養育的選擇,伯克畢生發展心理學等,很多的,當了媽媽就又多了一個身份,一份兒責任,需要學習的很多。


如意媽


每個人懷孕後妊娠反應不一樣,有的情緒會受影響。建議可以看一些你感興趣能平穩調整心態的,另外當新手父母了會有點不知所措不知道該幹嘛。可以看適合懷孕期吃的食譜,育兒書學習經驗。


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