村上春樹曾經為跑步寫了一本叫《當我談跑步的時，我談些什麼》，當中有一個金句：“堅持跑步的理由不過一絲半點，中斷跑步的理由卻足夠裝滿一輛大型載重卡車。我們只能將那“一絲半點的理由”一個個慎之又慎地不斷打磨。見縫插針，得空兒就孜孜不倦地打磨它們”。
他當初在書中強調的“自覺”，現在已經成為越來越多人接受的一種生活方式。“晨跑族”、“夜跑族”、“馬拉松愛好團”以及“暴走族”等等各種團體的出現，讓這個團隊壯大了起來。最近，又有一個新名稱火了，那就是“跑步星人”。
最先提到這個新名詞的是，OPPO與京東智能穿戴、咕咚跑者調研大數據聯合出品的《2020跑者星球報告》。裡面介紹了“跑步星人”很多不為人知的秘密。看完你會發現，成為一個自律的跑者，或者“跑步星人”並不難。
輔助裝備要“佩奇”，智能手錶成為標配
現在越來越多人意識到了數據管理的重要性。智能手錶內置的多種傳感器可以記錄各種身體數據。讓“跑步星人”瞭解自己的身體狀況，對運動量進行適當的調整。
《2020跑者星球報告》顯示，目前男性“剁手”比女性要多，2000元價位以上的智能手錶，85%都是男性買走的，可見在“裝備”的買買買上，男性已經超過了女性。
尤其是已婚族，更加註重自己的健康指數。根據報告數據可以發現，已婚人士購買比例在60%以上。買一對手錶，讓另一半和自己一起鍛鍊，不失為一種促進感情的方式。看來，邊跑步邊撒狗糧，真的是很愜意的一件事。
現在市面上的智能手錶產品很多，OPPO Watch是一個大家都認可的選擇。它倡導的“輕運動健康”理念，更貼近現代人的生活方式。在幫你有計劃地完成運動量的同時，也會提醒你不要運動過度，避免損傷。
提倡合理運動，OPPO Watch如運動教練一樣的存在
有了智能手錶之後，“跑步星人”最大的苦惱應該是如何制定自己的運動計劃。根據《2020跑者星球報告》，2019年參與調查的“跑步星人”的累計跑步時長、累計跑步公里數已經“破百億”。
而根據報告來看，2019年已經有61.64%的咕咚用戶平均單次跑步都在5公里之上。看來這個運動量應該是大多數人的合理量。學到了嗎？
如果你已經達到了這個門檻，那麼恭喜你，已經成為了一個合格的“跑步星人”。如果還沒有達到這個運動量。那麼可以制定一個科學的運動計劃，循序漸進，切勿操之過急，先跟著智能手錶走。
這時候OPPO Watch就可以派上大用場。它引入了與國家體育總局體科所獨家合作的GoMore，來提供AI運動算法，從體能模型、個性化訓練內容、訓練成效三個方面對你進行綜合評估。並且提供運動建議，讓你可以在自我約束中進步。
這是長期的“戰役”，宅在家應不忘運動的習慣
制定計劃之後，最重要的是堅持。自律的“跑步星人”越來越多了，也意味著OPPO Watch是有效的。除此之外，通過智能手錶記錄自己的運動數據，心率、配速、體能消耗可以做到心中有數，更進一步瞭解自己的身體狀況。
OPPO Watch內置的8種運動模式，有不少都是適合在家裡完成的。比如“5分鐘輕鬆健身”等，如果有一段時間不運動，OPPO Watch還會敦促你趕緊行動。變得自律變成了自然而然的事情。
可見，入手一款和OPPO Watch一樣靠譜的智能手錶，對於想要成為“跑步星人”的人來說，是多麼重要的一件事。3月30日，還恰逢OPPO Watch京東巔峰日優惠活動，截止到3月31日，下單就可立減100元。還有針對OPPO Watch系列的1000元巔峰神券等你來搶，快去OPPO京東自營官方旗艦店下單吧。這可能是2020年最“划算”的一次投資了。
此外，OPPO Watch還會在3月31日開啟新配色銷售：原定4月開售的OPPO Watch 41mm版雅黑色，在明天上午10點就會在各大電商平臺上線，喜歡的可以出手了。
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