NBA球員幾乎都是世界上最好的籃球運動員，他們不是技術全面，就是有自己的一技之長。有些球員有強大的身體素質，在場上能夠橫行霸道；有些球員身體素質一般，但是技術嫻熟，能夠在場上找到自己的位置。總之，沒有點本事是不可能在NBA混下去的。作為在NBA打出一片天地的中國人，姚明是憑什麼在NBA立足的呢？很多人都說是因為姚明的身高，其實身高只是一方面，姚明出色的技術絕對是十分罕見的。
姚明的罰球水平
就拿最基本的罰球來說，姚明的罰球能力能夠勝過很多以投籃準而聞名的球員，在NBA歷史上，中鋒位置只有三個人的罰球命中率高於姚明。姚明雖然有著得天獨厚的身高優勢，但是姚明的成就更多的是得益於他豐富的籃球技巧。作為一個大個子內線球員，姚明的運球技術要好於一般的大個子，曾經上演過一條龍暴扣，並且背後運球戲耍對手。
除此之外，姚明一招拿手的背身單打勾手，讓對手根本無法防守。與此同時，姚明還擁有穩定的外線投籃技術，姚明雖然不是特別頻繁的中投，更多的往內線走，但是在出現機會的時候，把握性非常高。姚明最值得稱道的，當屬他的罰球能力，姚明的罰球相當的穩定，命中率極高，生涯罰球命中率高達83.3%，能夠與很多外線球員相媲美。
美國的本土內線球員中，很多都是技術粗糙，罰球很難達到這個程度。即使強如奧尼爾這樣的中鋒，罰球也是一道邁不過的坎。奧尼爾職業生涯獲得過非常多的罰球機會，但是他只能夠拿到其中一半的分數。奧尼爾職業生涯罰球命中率只有52.7%，平均兩球才能夠進一球，這樣的命中率也讓砍鯊戰術隨之產生。
僅有三個比他強
科比的罰球一直非常穩定，他的也生涯命中率也只有百分之83.7，只比姚明高了百分之0.4。可見姚明的罰球確實是極其的優秀，即使在整個NBA歷史上，也只有3名中鋒比他的罰球能力更強。
其中一位就是姚明的教練，傑克·西格瑪，他的生涯罰球命中率達到84.9%，比姚明高一點。另一位就是中鋒邁克-戈明斯基，這是一位80年代的球員，他的生涯罰球命中率為84.3%。最後一位就是以惡犯聞名的比爾-蘭比爾，他的命中率為83.7%。由此可見，姚明能夠在高手如雲的NBA中取得如此成績，不是沒有原因的。
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