適合9月➕,已經出牙了,會咀嚼的寶寶,練習抓握,咀嚼能力~
所需材料:
大香蕉半根或者小香蕉一根
低筋麵粉30克
配方奶30ml(衝好的奶粉),也可以不加,不加配方奶的話,低筋麵粉15克就可以。
雞蛋一個
做法:
1、將香蕉切塊,放入乾淨碗中,加入一個雞蛋和衝調好的配方奶。
2、用料理棒攪拌這些食材,至無顆粒的流質液體即可,像酸奶那種。
3、倒入麵粉,攪拌均勻,最好用手動打蛋器那種,攪拌至順滑無顆粒,稍微粘稠狀的液體。
4、平底不粘鍋,小火,一定要小火加熱,無需放油,用勺子盛半勺麵糊,垂直滴落在鍋中,靠液體自然攤開,這樣才是均勻的圓餅狀。
5、可以蓋鍋蓋燜幾秒,熟的更快,也可以不蓋。煎一分鐘差不多至凝固成型,表面起泡,用鏟子慢慢剷起底部,不粘住,就可以翻面了,同樣,翻面後再煎一分鐘就可以出鍋了。
(兩面煎的顏色不一樣很正常,只要不糊就沒事[耶])
❤️小貼士:
1、蛋清過敏的寶寶,可以只用蛋黃。
2、沒有低筋麵粉可用普通麵粉,或者寶寶專用麵粉。
3、一定要小火,翻面的時候,從最早滴落的小餅開始翻面,依次翻到最後。
4、香蕉大小,雞蛋大小,都有差異,麵粉的量可增減,就像平時做雞蛋餅那種麵糊粘稠度就可以。
勺子滴落麵糊,它可以自己流動成小餅的程度。
不流動就太稠了,流動成太大的餅,就太稀了,自己掌握一下,熟能生巧。
#寶寶輔食分享#
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