学习经历告诉我：如果和周围同学关系搞僵，记忆力会变差；如果受到老师的责怪，又无处发泄就会很烦躁；如果选择熬夜，第二天就会精神不好。
这些都是导致高中成绩无法提升的原因，那么如何保证平时不受各种因素干扰，把精力用到学习上呢？从现在起你就应该明白这6点，这也是考上双一流大学的关键！
而辅导书统一使用《疯狂600提分笔记》（福建师范大学发货）就可以，里面涵盖高中学习方法和学习技巧，错题分析，以及知识考点，快速提分必备。希望这些能帮助各位同学更好的学习。
01.首要原则：平常心
为什么放到第一条，因为在我的母校，百日誓师大会上吼的最猛的那个班最后的成绩往往并不理想。
他们可能在短时间内像打了鸡血一样冲锋向前，但是一旦有一次考试没有考好，他们就会自我否定，自我怀疑，到底是哪儿出了错。
这跟长跑是一个道理。
以前中午吃的什么，现在可以每天加个鸡蛋，但是不要每天大鱼大肉吃火锅；
以前是晚上11点睡觉，现在可以11点半睡觉，但是不要拖到12点之后
12点是道坎，熬夜就跟毒品一样，
熬夜一时爽，一直熬下去就变成火葬场。
02.承认，然后面对
我之前一直犯的一个错误，最后冲刺阶段我误认为我复习的很好，于是把所有失败都归因于外界，心理学上管这个叫基本归因错误。
如果我做错一个题，我就觉得 这题出的太偏了，这出题老师肯定不会参加高考出题；
这次犯错是因为昨晚没睡好，高考前肯定休息得好。
现在你要保持一个信念，高考时候你的状态只可能比现在差，不可能比现在好，现在每次数学考试都错两道选择题，如果不采取措施高考一定错3道。
形象一点说，在跑步的时候被坑绊倒了，停下了先把坑填上，不要跑第二圈的时候摔在同一个位置。
03.至圣之理：脸皮厚
脸皮够厚，不在乎别人的评价，拒绝玻璃心。
如果你有一道题确实不会，就跑去问老师，老师不在就问最厉害的同学，同学不理你你就去问隔壁班老师。
我班一个女生，立体几何学的一塌糊涂，实在是想不明白为什么三个平面可以把一个立体空间切成八部分。
她就买了个西瓜带到数学办公室，让老师教她切西瓜，几个老师围成一团观瞻，最后弄懂之后大家其乐融融地把西瓜分了。
如果你有什么心理问题也可以去找班主任聊天，不用担心打扰班主任，别人就是因为这方面厉害才干这个的。
04.做一个有趣的人，不要死读书
有趣不是违法乱纪，不是那种“好看的皮囊经不起扫黄打非，有趣的灵魂又涉嫌账号违规”的有趣。我的意思是你的生活不能被题目所淹没。
我从来不觉得一个郁郁寡欢、心思重重的人可以超水平发挥。清华北大里的学生、历史上最聪明的人、或是诺贝尔奖得主，他们都能从生活中发现乐趣，这丝毫不干扰他们的主业。
像我这样常年坐在教室角落里的人，如果中午睡得晚，就能看到全班同学的睡姿，如同风吹麦浪。
偶尔还能看到班花梳头发的背影，然后合上作业，吃一口面包喝一口水，最后安然入睡。这小日子过的多么滋润……
05.学习可以大脑累，但不能心里苦
做学生可以苦了大脑，但是不能苦了心。如果你有什么不顺心的事儿，必须发泄出来。
1. 个人经验
如果很不爽我就去操场散步，我们操场有个沙袋，我要是不爽就打沙袋。
2. 班主任经验
毕业了我才知道操场的沙袋是我的班主任买的，他带重点班压力太大了，每天放学后就在操场打沙袋。
3. 温柔发泄法
你可以找你的班主任诉苦，如果你和你的班主任之间必须先疯一个，那疯的必须是他，因为是你参加高考。
4. 暴力解决法
可以参考我的前桌，高中时候坐我前面那一对同桌要是有一个人不爽另一个就陪着他到操场上开骂，不爽的那个人主骂，他同桌捧哏，就跟说相声一样。还是那句话可以苦了脑子不能苦了心。
06.完成学习任务＞任何交际活动
你可以跟全班男生女生的关系都很好，但不一定非要有“过命”的交情。
这一条和第四条做一个有趣的人没有任何矛盾，意思并不是不和人说话，不参与集体活动。而是你在任何时候不能放弃当天的学习计划而去妥协交际活动。
如果你现在正在晚自习写作业，你突然想起来明天你的同桌过生日，但是你还有一门课的错题没整理，你的选择应当是优先作业和整理。
如果写完之后有空那就给他写个明信片，要是没空那就明天再写。
如果他不高兴你就记住第三条脸皮要厚，丝毫不在意他的评价，你不知道他不高兴的原因具体是什么。
如果你很不爽那就记住第5条去发泄一下就行了。
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