1、疫情中的四種面孔
新冠肺炎在全球肆虐，美國確診病例超10萬，成為全球疫情新的“震中”。美國拉響疫情警報，全國進入緊急狀態。
而每一次的重大社會事件，都是觀察人性的好時機，在疫情中，有這樣四種面孔，值得深思。
【面孔1】“我只是覺得我不會感染病毒”——不服隔離，外出聚餐，美國女子被感染
據媒體報道，3月27日，美國一名21歲的女子在社交網站上吹噓，自己從來沒有認真對待過新冠肺炎疫情，也沒有在家自我隔離。
錄成視頻發佈在網上，“我知道我們應該自我隔離，但是我並不擔心，我只是覺得我不會感染病毒”。
儘管當地政府一直建議不要參與團體社交活動，她還是去朋友家參加了一個多達20人的派對，回來後她開始出現了呼吸急促和胸悶等症狀。
檢測後發現，她感染了新冠病毒。
“我感覺好像有人一直坐在我的胸口上一樣，使我連呼吸都變得困難，我一直咳嗽，喉嚨甚至流血了。”
【面孔2】“感染就感染，我還是要聚會”——美國男子言論激怒戴爾CEO
3月19日，在接受哥倫比亞廣播公司採訪時，一名男子在鏡頭前說，“如果我被感染了那就感染吧，我不會讓這件事阻止我參加聚會。”
這樣不負責任的言論，激怒了戴爾的CEO。
戴爾創始人兼首席執行官邁克爾·戴爾（Michael Dell）在推特上轉發了這段採訪，並表示“視頻裡這些人請別來應聘我們公司”。
另有網友稱自己的父親剛確診新冠肺炎，採訪中這些年輕人的言論很自私也很不負責。
【面孔3】“年輕人感染人數，比預想得要多”——疫情嚴重，人們仍在聚集海灘遊玩
3月19日，美國的疫情已經十分嚴重，但是很多人好像完全在狀況之外，他們無視管控措施，在佛羅里達的一處海灘上仍出現大量遊客，且沒有保持起碼的安全距離。
即便美國疾病控制和預防中心不停警告：年輕人感染新冠肺炎出現危重症的人數，比預想的要多得多！
可人們扔像在享受一個普通的週末一樣，怡然自得。
【面孔4】“中國封城極大損害人們的生活與自由”——西方國家紛紛效仿中國的防疫措施
這兩天，今日俄羅斯（RT）的一則報道中，主持人用幽默犀利的語言戳破了西方媒體“客觀理性”的假象。
當疫情在中國暴發時，西方國家卻不遺餘力地批評中國的抗疫措施；可當他們同樣被疫情侵襲的時候，他們開始紛紛效仿中國的防疫措施。”
當初，中國使用無人機廣播提醒大眾戴口罩防護病毒，西方媒體嘲諷中國，稱“中國使用特殊的手段來抗擊疫情”。
而就在西班牙確診病例突增時，警方同樣也使用了無人機監督居民。此時，西方媒體卻噤聲了……
當中國宣佈“關閉離漢通道”舉措之後，西方媒體跳出來指責這是對人權的“鎮壓”；《紐約時報》抨擊中國“封城”是“極大損害人們的生活與自由”。
隨著新冠病毒在全球蔓延，中國的抗疫經驗引發歐美國家紛紛效仿——發佈旅行禁令、區域封鎖、限制入境、無人機廣播監督、部隊參與防疫行動……
2、僥倖的背後，是否認的心理防禦機制
事不關己高高掛起，用在以上個人和國家身上，再合適不過。
從表面看，這是一種僥倖心理在作怪，其實這還有更深一層的心理動機，接下來我將從心理學的角度，來深入分析。
僥倖心理其實是一種防禦機制，這種防禦機制稱為“否認”。
美國精神分析師布萊克曼在其著作《心靈的面具：101種心理防禦》中介紹：
防禦，就是大腦把感受排除在意識之外的一個途徑。
也就是一個人為了抵禦焦慮、抑鬱和憤怒等負面情緒，不自覺會採取一些方式，來隔離這些情緒，由此採取的措施就是防禦。
在書中，布萊克曼列舉了上百種防禦機制，今天我們來講其中較為重要的一種——否認。
以上所舉的案例中，都能看到否認這種防禦機制的存在，怎麼理解？
布萊克曼認為否認的這種防禦機制又分為4種：
第一種是本質否認，即便有大量的證據證實現實存在，但當事人卻仍對現實加以否認。
比如，儘管南京大屠殺是板上釘釘的事實，但是現在仍有許多日本人否認它的存在。
第二種是行為上的否認，也就是你用行動來表示，那個令人厭惡的事實並不存在。
比如，上面案例中說到的那些人，都是這種行為上的否認，他們通過堅持以前的生活，堅持聚會和聚眾遊玩，來否認疫情蔓延這個事實的存在。
第三種是幻想中的否認，通過堅持錯誤的信念，來回避令人恐怖的現實。
比如，《房思琪的初戀樂園》中，被老師性侵的女學生，只能說服自己老師是愛自己的，才可以將這一切合理化，通過堅持這種錯誤的信念，她就可來回避這個令人難以接受的現實。
第四種是言語上的否認，使用一些特殊的字眼，使自己相信現實的虛假性。
比如，有的家暴男明明對妻子已經到了喪心病狂的地步，卻說自己是一時犯了個小錯誤，他們用美化自己行為的語言，來否認自己家暴妻子的現實。
3、否認的背後，人們在害怕著什麼？
儘管，有大量事實證明了新冠肺炎的嚴重性，但是仍有人否認這一事實的存在。疫情中，他們通過否認這件事的糟糕程度，來幫助他們防禦焦慮、恐懼的感受。
所以，疫情中的僥倖心理，是人們一種自我保護的本能，當人們遭遇壓力和風險時，內心就會失衡，為了避免這種失衡，人們需要一種不確定的樂觀情緒來支持起人的精神。
另一方面，人們在否認的同時，背後還有另一層動機，那就是拒絕虛弱。怎麼理解？
當很多人還沒有采取嚴密的防護措施時，如果我採取了，那麼會顯得我很虛弱，而這種虛弱會讓我們喪失掌控感，讓會讓我們感覺到無力。
武志紅將這稱為，損害了人們的“全能自戀感”，人是很難忍受這種虛弱感的。
可是，上述案例中的樂觀，通常是盲目的，它的作用只是暫時穩定人的精神，但是對這種盲目的樂觀過度依賴，會導致一種自我催眠。
這不僅會導致一個人無法正視現實，還容易導致人的精神問題。
因為否認的心理機制會導致一個人的內在想象世界和外部現實世界產生巨大的分裂，當這種分裂特別嚴重時，就會引發精神問題。
而精神分裂症的本質就是內在想象和外部世界徹底分裂了，現實事實和自己的想象處於兩個相反的極端。
所以，無論是個人、家庭、社會，還是國家權力體系，都要警惕否認的心理機制，它會讓你內在感覺良好。
可是你否認問題的存在，並不代表問題就會消失，越是忽略他們，越容易導致問題惡化並失控。
就像現在的某些西方國家，如果在中國疫情嚴重的時期，他們能夠將幸災樂禍的時間用在證實問題，加強防禦，那麼局面就不至於面臨失控。
所以，面對讓人難以接受的現實，我們最理性的做法就是去全然接納，雖然直面痛苦會感覺難受，但是這激發你的鬥志和努力，而這才有利於事情的發展和秩序的恢復。
這一點，不論是個人還是國家，都需要警醒和反思。
【原創文章，盜版必究。作者Tina，浙大新聞學碩士，多年媒體記者經驗，500強集團品牌公關經理，心理諮詢師。如果喜歡，歡迎點贊並關注 ，持續輸出心理學原創好文，從心理學視角幫你解讀生活、看透本質。】
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