餘生，讓開心成為一種習慣
前兩天在朋友圈看到小麥發了一張“自拍醜照”，原本一頭烏黑長髮的她，正頂著一個西瓜頭做鬼臉。
問她怎麼回事，她說沒事的時候在家學做飯，點火時不小心燎到了一小撮頭髮。
她就想自己把頭髮修修，修來修去，剪得越來越短，最後索性弄成了這個“西瓜頭”。
看她嘻嘻哈哈的樣子，問她：“最喜歡的長頭髮都沒了你還這麼開心？”
小麥不解：“我為什麼不開心？你不覺得我年輕好多嘛！”
無法反駁。
每每和小麥聊天，便會發現不管發生什麼事情，她都會笑著去接受，愉快地處理。
她說，這些彷彿都已經成為了一種習慣，她想不出有什麼需要煩惱的理由。
仔細想想，的確如此。
時間不等人，開心是一天，煩惱也是一天。
還不如讓開心成為習慣，快樂地度過每一天。
1
遇事莫強求，開心便會來
曾看到過一個TED視頻。
山姆出生時就患有早衰症，他身體衰老的過程是正常人的很多倍。才十幾歲的年紀，樣貌已經像七八十歲的老人了。
他喜歡軍鼓，然而病魔使32公斤的他沒有辦法拿起18公斤的鼓。
他沒有因此感到煩惱，而是拿起小工具，自己做了一個小巧的玩具軍鼓，每日敲打。
即使不能參加樂團演奏，他依舊十分開心。
有人問他：“你是如何保持快樂的？”
他說：“有些事情，不去強求，便能快樂。”
不能跑步，於是選擇了看書；玩不了過山車，就去聽聽音樂。
久而久之，便會發現，雖然身患重症，但能做的事情居然也如此之多，還有什麼不快樂的呢？
俗話說：“命裡有時終須有，命裡無時莫強求。”
凡事若強求，眼界便窄了，心隨之放不寬，自然不會開心快樂。
想一想學生時代的生活。
有時，98分的考生並沒有60分的考生快樂。他執著於2分的錯誤，懊惱、自責，終日擔心下次考試也會重蹈覆轍。一不小心，心態失衡，成績反而下降不少。
就這樣循環往復，哪裡有快樂可尋？
人生都是有定數的。
焦慮多了，舒適就少了；憂愁多了，快樂便沒有了容身之處。
快樂就像沙子，充滿人生這片海灘。
執著就像抓沙，抓的越多，漏的越多；抓的越緊，流的越快。
不如攤開雙手，隨意一捧，都是開心。
2
換個角度，尋找開心
微博上有一個博主發了一張黑洞圖，問：“你們覺得像什麼？”
下面的評論五花八門。
有的人說像窟窿，有的人則說像巧克力甜甜圈。
開心與不開心的區別，就在於此。
記得小時候總能聽到這樣一個故事。
小鎮裡有一個老婆婆，每天都不開心。
原來她有兩個女兒，大女兒賣鞋，小女兒賣傘。
晴天的時候，小女兒的傘賣不出去；陰天的時候，大女兒的鞋賣不出去。
老婆婆便這樣一日復一日的為兩個女兒憂心。
後來，鎮子上來了一個年輕人，得知此事後非常不解。
他對老婆婆說：“為什麼要憂心呢？晴天的時候，大女兒的鞋子賣得多，陰天的時候，小女兒的傘賣得好，這樣想不就開心了麼。”
老婆婆一聽，果真如此，於是，每一天都笑顏如花。
感覺“走投無路”時，不妨試著轉一下頭，換個方向看問題。
方向變了，路轉了，新的風景就來了。
到那時，就會不經意間發現，生活其實處處充滿驚喜。
陰天是彩虹的預告，斷崖是日出的映照，泥濘是美景的外套。
開心與不開心真的只在一念之間。
想開了，開心；想不開，傷心。
學會多角度思考，才能收穫更多快樂，才會在回顧從前時發現，開心早已變成了一種習慣。
3
傳遞開心，獲得開心
有一個故事，說一個猶太教的長老，在安息日，違反了“必須休息”的規定，偷偷去打高爾夫球。
他本以為沒有人會發現的這件事，被天使看到了，於是天使讓上帝懲罰他，上帝答應了。
天使一路跟隨著長老，看到長老次次一桿進洞，便去質問上帝，為什麼還不施加懲罰。
上帝說：“他這麼高超的技術本應使他開心，可他卻找不到能夠分享的人，現在的他必定充滿了懊惱。這樣就是我給他的懲罰。”
正如那句話所說：“如果開心不能夠一起分享,那麼還有什麼可以使我們開心的呢？”
有的時候，讓人開心的不是那些個笑話，而是講笑話的過程。
大學的時候，宿舍的兄弟們經常湊在一起講笑話。
往往笑話剛開了個頭，主講人便忍不住笑了起來，剩下的便一個接一個的放聲大笑。
好不容易忍住笑，開始互相抱怨：“你笑什麼？”
又互相解釋：“我看你笑，我才笑的。”
至此，笑話已經不重要了，但大家都覺得這是一段開心的日子。
就像網上那個很火的視頻。
視頻很長，卻沒有什麼實質性內容，只有不同的人在鏡頭面前笑。
不同的音色，不同的音域，傳遞著相同的哈哈聲。
看視頻的人都說：“明明很無聊，我卻拿著手機傻笑。”
做快樂的信差，傳遞歡聲笑語，也許才是最令人開心的。
4
開心其實很簡單
小S在一檔節目中問大張偉：“你不開心的時候會做什麼？”
大張偉說：“不開心的時候我就假笑，保持15秒，就真的開心了，特別簡單！”
人往往有許多種理由傷心，卻忽視了開心簡單到沒有理由。
吃到一顆飽滿的瓜子、喝了一杯甜甜的牛奶，又或是許久不聯繫的朋友突然打了個電話、自己種的小土豆發了芽……
這一件件小事，都讓人感到開心。
有句話說：“開心的人像太陽，走到哪裡哪裡亮。”
嘗試著讓開心成為一種習慣，讓快樂充滿整個人生路途。
這樣，就算路途遙遠曲折，又算的了什麼呢？
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