第1眼-重慶廣電消息，“運動一下全身都舒暢了！ ”今天下午，渝中區大坪龍湖時代天街一家健身館來了一位健身達人：市體育局副局長楊貴山。為幫助我市健身企業平穩度過難關，提振健身消費信心，一忙完公務活動的楊貴山就換上了運動裝，和其他會員一起，在健身館裡“揮汗如雨”。
健身房屬於人流密集場所，每位會員到店健身都被要求做好防護措施。測量體溫、掃“渝康碼”、登記個人信息、手部消毒、更換手牌……完成了這一系列“標配動作”後，楊貴山進入運動房健身。
來到跑步區，踩上橢圓儀，楊貴山開始了有氧訓練。為了進一步熱身，他還在跑步機上慢跑起來。在健身教練指導下，楊貴山還專門選擇了坐姿划船器械，鍛鍊背部肌肉力量。在越來越空曠的健身房內，為了方便訓練健身，他也在教練的建議下摘下了口罩。
健身房負責人介紹所有器械每兩個小時都會消毒一次，而更衣室、洗手檯等重點區域，每小時都要消毒。同時，門店採取預約制，每個時間段的會員數量控制在80人以內。
休息間隙，楊貴山還詢問健身房復工後遇到的困難，詳細瞭解企業是否享受到相關政策。健身房負責人表示，復工開門不再困難，但等來客戶的迴歸卻需要時間，租金、人員工資給企業帶來不小壓力。目前，企業也正在申請社保、稅收等相關優惠政策。
隨著我市突發公共衛生事件應急響應級別調整為三級，疫情防控形勢持續向好，一些具備條件的健身場所已陸續開放。除了各類體育俱樂部、健身房積極復工復業外，我市部分公共體育場館也在逐步恢復開放。
據瞭解，奧體中心和大田灣全民健身中心都已恢復對外開放，大渡口區、萬盛經開區、渝北全民健身中心等大部分區縣的室外運動場所也相繼開放。另外，我市已建成的50個社區體育文化公園也已全部開放，市民可就近就便到身邊的體育文化公園裡散步、健身、打球等。
此次疫情的爆發，讓我們意識到堅持日常鍛鍊對免疫力提升的重要性。之前，市民一直響應號召“宅家健身”，現在出門健身切記不可“報復性鍛鍊”。市體育局建議，要把握好運動時間和運動負荷，提倡按照過去運動負荷的60-80%來逐步適應過渡。運動時間短一點、運動量小一些、運動強度緩一緩，有利於在這特殊時期更合理的健身強體。
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