因為出演《小時代》而被大眾記住的hold住姐謝依霖，在3月27日官宣生育二胎。不僅完成了三年生倆娃的願望，還如願湊成了好字。
謝依霖也分享了自己這一次的生產經歷。
本來她只是去醫院做例行產檢。但是，醫生檢查時發現她已經開了兩指，於是立馬安排她生產。
謝依霖選擇了水中生產(順產)，並形容那感覺就是從陸地直接到了地獄100層。而小寶寶也因為“調皮”，在謝依霖肚子裡將臍帶打了結，讓謝媽媽有些後怕。
此外，謝依霖分享了老公給胎盤拓印，並把小寶寶的雙腳印上，一起做紀念的照片。
謝依霖稱讚兒子特別識相，行程規劃很好，產檢完就想要出來，不用媽媽跑兩趟醫院了。說兒子不但是個暖男，還是一個不費時間的好男人。
真為謝依霖感到高興，相信她一定是位幽默又優秀的媽媽。
10月懷胎，一朝生產，整個過程對於媽媽而言都是不容易的。從謝依霖這次生產的經歷當中，豆媽覺得有幾個點需要提醒孕媽媽們注意。
孕晚期定期產檢的重要性
孕媽媽進入33周之後，就要為孩子的誕生時刻準備了。產檢的次數也應該增加到每1~2周檢查一次。除了測量體重、宮高、腹圍、心率、血壓等常規項目之外，還要增加胎心監護。
通過胎心監護和B超檢查等項目，密切注意羊水和胎寶寶在子宮內的狀況，為待產做好準備。
像謝依霖就是正好產檢時發現已經開指，並順利進入生產流程，這也得感謝她自己有良好的產檢意識。
提前做待產準備
都說一回生二回熟，謝依霖這第2次生產顯然比第1次有經驗得多。從安排水中生產，給二寶的胎盤拓印就能看出事先已經做好了準備工作。
當然，謝依霖是明星，而我們普通的孕媽媽在生產之前最需要做好的準備是:
1、確定好生產的醫院，以及意向的生產方式。特別是決定好在哪個醫院生，並提前安排好床位。如果涉及到剖腹產手術，最好提前跟醫院和醫生預約。
2、一個隨時可以帶走的待產包。進入孕晚期，孕媽媽就應該把檢查記錄、奶粉、奶瓶、洗漱用品、補充能量的食物、自己和孩子的換洗衣服等等打包收好，如果要生產可以馬上拎走。
3、如果想給孩子拍照、胎盤拓印、留腳印等，也應該提前準備好材料。
生產方式如何選擇？
謝依霖是選擇了水中生產，這是一種比較先進的自然分娩方式，只在少數醫院裡有這個項目。
水中分娩可以讓產婦相對鎮靜放鬆，特別是水的浮力，可以讓人的肌肉鬆弛。水中分娩可以讓孕媽媽將更多的能量用於子宮收縮，這樣可以加速產程，縮短生寶寶的時間。
水中分娩雖好，但並不是每個媽媽都能夠選擇這種方式。一方面由於此類資源相對較少，價格也相對昂貴。另一方面，胎兒過大、早產、雙胞胎及多胞胎、羊水破裂超過24小時的孕媽媽，不建議選擇這種方式。
對於普通的孕婦來講，主要還是在剖腹產和順產之間做個選擇就好。特別是有過剖腹產經歷的孕媽媽，一般在生產之前，醫生都會詢問孕媽媽意向的生產方式。
像豆媽第一胎是剖腹產，第二胎選擇了順產，醫生也是事先徵求了我的意見後，才安排產房的。
作為經歷過兩種生產方式的二胎媽媽，個人還是強烈建議，能順產的就順產。雖然順產真的是特別特別痛，這種痛遠超過剖腹產打麻藥和動手術的痛，就像謝依霖說的從陸地一下子到了地獄100層。但是順產之後，媽媽的身體恢復是相當快的，更重要的是，順產有利於媽媽和孩子的身體健康。
而且，謝依霖能夠三年抱倆娃，也是順產的功勞。如果是第一胎選擇了剖腹產，一般要等三年後才可以懷第二胎。
孩子臍帶打結有什麼影響？
謝依霖的二寶出現了臍帶打結的狀況，這是怎麼一回事呢？
臍帶打結，有臍帶真結和臍帶假結兩種。顧名思義，臍帶假只是血管捲曲，看起來像結，所以一般無害。但臍帶真結是指臍帶在宮腔內形成環套，胎兒活動穿越環道所致。臍帶真結會影響胎兒的血循環，嚴重時可能導致胎兒死亡，其發生率大約在0.5%~3%。
也難怪謝依霖感到後怕。這估計也是她選擇水中分娩的一個重要原因，因為可以縮短產程，儘快地讓孩子生出來，以減少孩子發生宮內窘迫的情況。
這其實又再次說明了產檢的重要性。只有早點發現異常狀況才能夠有針對性地安排生產。
豆媽逗娃寄語:
明星也好，普通人也罷，對於每一位孕媽媽而言，懷孕和生產都是一次“艱難又難忘”的體驗。多瞭解一些孕產知識，不打無準備之戰，可以幫助孕媽媽更順利地度過孕產期。
如果我的文章對您有幫助，關注、評論、點贊、轉發、收藏都是對我的鼓勵，謝謝！
我是“豆媽逗娃”，國家二級心理諮詢師，曾經的教書匠和班主任，多平臺簽約作者。一個走過南闖過北，努力探索人生和世界可能性，超有煙火氣的倆娃媽。
閱讀更多 豆媽逗娃 的文章
