難以消除的斑點，雀斑
每當化妝的時候，總是死盯著鏡子不放，對於女性而言，肌膚的美麗與否，是一個非常重要的問題。對於一些眼睛看不到的細小斑點和雀斑，要感到煩惱的人也不在少數。
那麼，究竟為何會形成斑點和雀斑呢？強光日烈的洗禮容易引起斑點的形成。日曬後肌膚會變黑的原因，是由於皮膚中會產生黑色素細胞的緣故，那也就是分散在皮膚深處斑點和雀斑。沉澱於皮膚深處的黑色素細胞，只要真皮細胞不替換便無法消失。
而且，真皮細胞的再生也需要相當數年的，因此，日曬後變黑的肌膚，即使不久之後恢復原狀，斑點或雀斑也依然無法消失，尤其是到了新陳代謝已不再旺盛的年齡時，那就更加難以消除了。
去除斑點，雀斑的殺手維生素E
很多人認為維生素C對斑點的去除很有效，不過，實際上我們對維生素C，是僅能期待預防效果的，維生素C對已經形成斑點或雀斑是無法去除的。
而有助於祛斑的不是維生素C，而是維生素E。維生素E具有坑張毛細血管的作用，也能擴張真皮的毛細血管並促進血液流動，因此，可以改善真皮的新陳代謝，促進細胞再生，對斑點或雀斑的去除也很有幫助的。
由於斑點的形成而深感煩惱的人，如果善加利用維生素E的話，便可儘早消除斑點或雀斑。
維生素C對預防很有效果
斑點或雀斑已完全生成的話，就要聶起維生素E。可是，儘可能的不產生斑點或雀斑是最重要的環節。
有句話說“25歲為肌膚轉折點”也可以說明這是個新陳代謝開始衰退的年齡。雖然每個人都有差異，一旦開始迎接新陳代謝不在旺盛的年齡，首先就要避免讓肌膚受到強烈的日曬。在享受戶外活動時，務必要塗抹防曬霜，小心的守護皮膚。
同時，為了預防斑點形成，平時就要充分攝取維生素C。維生素C可以抑制黑色素細胞的產生，並防止斑點或雀斑的形成。
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