众所周知的，陈奕迅是一个宠妻狂魔，就算徐濠萦是一个购物狂，也丝毫不影响陈奕迅对她的感情。当外界对徐濠萦的评价是“又丑又败家”，陈奕迅只会说“我老婆很好”。
陈奕迅说过：是因为徐濠萦太靓，才去疯狂的追求她的。在陈奕迅的镜头下，身穿比基尼的徐濠萦总是十分的完美。蚂蚁腰、蜜桃臀，只要是描述身材好的词，都能用在她身上。
即使现在已经43岁了的徐濠萦，身材比三十岁的陈意涵还少女，难怪陈奕迅爱了她半辈子！
徐濠萦能保持这样的身材，与她对自我的管理是离不开的。她有一个称号是“肯尼亚徐”。在2014年的香港马拉松上，她竟然跑出了3小时5分的优秀成绩，甚至还超越了陈冠希的成绩！
她还曾晒出自己在健身房健身的照片，看她那完美的腹肌，手臂优美的线条。已经43岁，生过孩子的女人，还能保持这样的身段，实属让人佩服。
就算是素颜出镜，也看不出肌肤有半点的瑕疵，就连一根细纹都没有！不得不感叹一句“岁月善待爱运动的人！”
身材无敌，年纪成迷
其实娱乐圈不缺少身材好的人，毕竟他们就是依靠身材、样貌吃饭的人。我们前面感叹了一下E嫂的身材，现在我们来讲一讲王菲。
身高有172的王菲的体重竟然只有100斤！看她的身材，十分的纤细，小腹没有一丝的赘肉，一点都不像是一个已经生过两个孩子的母亲！
还有王菲的闺蜜那英，标准的蚂蚁腰、纤细的美腿，一点也不像52岁的人！
运动方式
其实我们仔细去搜索会发现，她们都在做一种运动，叫做普拉提。那英在《中国好声音》中就有在健身房锻炼普拉提的镜头。
胡军在综艺上也透露王菲会在家中锻炼普拉提。
维密特训营里的核心项目就是普拉提器械运动。
那我们该如何练习普拉提呢？
普拉提运动，有两种，一种是去专门的健身房，请私教正确的运用普拉提床。
而另一种，则是在家用普拉提棒，普拉提棒又叫"脂肪燃烧棒"。
锻炼手臂
普拉提最简单的一个动作就是瘦手臂，双手握住杆子，脚踩住脚踏，向上提拉，就能有效的锻炼到手臂。
锻炼腿
与其说这个动作是瘦腿，还不如说是双管齐下，
既瘦腿又瘦瘦手臂。空中蹬车，有了拉力器的辅助，能更有效的锻炼到四肢肌肉。
锻炼腰腹
这个动作比较综合，不仅腹部得到锻炼，手臂腿部的肌肉都能得到锻炼，但最主要的是腰腹的锻炼。
刚开始练习时十分钟左右，往后可以慢慢增加时长，腰腹的脂肪是比较不容易减的，大概要坚持25天左右，就能看到明显的效果。
材质
这款普拉提棒自由拆卸，什么花样都能实现，不占地方。
加厚的尼龙防护，能给手脚更好的保护，TPR弹力绳也是十分的坚韧，不易断裂。
仅仅需要48元，一顿饭钱。让女生拥有魔鬼身材，让男生拥有八块腹肌，让家里老人拥有健康的身体。赶快行动起来吧！
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