壹平
主要看你以前實力
以前身體特別好的，38多數都很胖了，人胖了以後想廋很難的
以前那些比較文弱的，現在也還和以前差不多，加上之前也沒啥實力，所以很容易恢復
運動會刺激腸胃，所以原來越有實力的越能吃，八塊腹肌和腰圍二尺八，就是時間問題
歲數大了，更要注意科學鍛鍊，不動都來病呢，膝蓋，腳踝，很多傷害都是不可逆的，人不可能不服老，什麼時候做什麼事，順其自然
一個魔方愛好者783
兄弟，真話就是不可能了，咱們都到了生命的另一個階段了，身體狀態已經下降了許多，以前熟悉的的、隨心所欲的停傳帶射，拉轉扣撥都像曾經摸爬滾打在一起的隊友一樣疏遠了，或許偶爾你能做出幾個來，就像無意間在人海中又遇到老隊友，會帶給你愉悅的快樂，但是都知道那不可能是常態，雖然足球還是愛好，但是很難帶給你曾經的成就感了，需要你調整自己的心態，真正做到享受剩下的與足球的時間
Alex188cm
意識還在，腳步體力跟不上了
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