jxjx吉祥
看到這個問題我都笑了，因為我剛剛度過更年期，也許還在“更”的路上……
更年期是每個女性朋友都會遇到的，我一點都不擔心更年期有何不適應，一直都是放鬆心情，開心生活，不刻意去提醒自己，更年期了，你可要悠著點。每天堅持上班，完成工作任務；下班回家，買菜做飯，家務活樣樣幹；當然我現在退休了，有更多的時間在家，其實我一點都不閒著，除了家務活，每天故意騎自行車🚲去學游泳，再騎車回家，讓自己的生活充實而快樂！從來沒有感覺過關節疼。我想：更年期又不是病，不要放在心上，工作的時候就努力工作；休閒的時候就去戶外徒步賞花；選擇一個適合自己的運動，堅持就是勝利✌️
喜歡藍天白雲的冰
更年期年齡與關節炎關係
①關節單一發病 往往更年期這個年齡段，五十左右，或多或少都有關節炎的，特別膝關節炎發病，有時候身體出現問題時候 ，特別是更年期綜合徵，出現煩躁，月經紊亂，內分泌失調，失眠焦慮等情況出現時候 ，正好膝關節炎夜發病了，從感覺上好像是更年期導致膝關節炎發病，個人經驗是隻是巧合 ，就是膝關節炎發病了，不是更年期引起的。
②心理因素 更年期發病其實沒有具體病變，只是內分泌紊亂，導致心裡焦慮 ，雌激素減少，神經方面不特定壓力加大等症狀出現，只是從精神方面緩解壓力，正確疏導，配合點藥物就能解決問題，這個時候心理方面非常重要，也會導致腰痠腿疼，關節痛等情況出現 ，可能這些多少有點病變，由於心理焦慮 導致疼痛無限放大感覺，所以也不是大問題。
所以更年期綜合徵能引起關節疼痛，過後就能不疼，科學沒有認同 各人認為或者巧合發病，或者心理焦慮方面造成，及時同時發病也不是大問題，同時用藥，心理疏導糾正，也會解決的，不用加大心裡壓力。就分享這些，不明白的評論區說明。
骨外醫生
更年期關節痛，是陽虛引起，可按少府穴，太淵穴，膻中，命門，肚臍，太溪，半小時後即好。
