三知師兄
朋也觀點：
我個人的建議是實話實說，被裁員了，如果包裝一下自己，說點小慌的話，想入職也不算難，不過話又說回來了，這種事稍微一查就能水落石出，一旦與你說的辭職理由不符，那麼hr會聘用你的概率幾乎為零。我一位朋友就是這樣，她在上一家公司的月薪是5500塊，在跳槽面試的時候為了爭取更高的工資，就謊稱現在月薪8000。
最後月薪9000成功跳槽，可經過一段時間的工作，hr發現不對勁，就給朋友的前單位打電話，才發現原來她的工資造假，領導雖然開始並沒有多說什麼，不過到後來也是因為這件事導致不怎麼招人待見，被邊緣化後辭職了。
“善意”的謊言不是不行，但是得有個前提和底線。
這種事吧，如果你確實是一個人才， 明明是被裁員，面試的時候卻說個人原因主動離職，那麼HR無所謂，即便人家直到內情，也不會多說什麼。不過一旦發現你的工作能力遠沒有符合HR的心理期待，那麼人家肯定得調查一下。
一旦你說謊的事被領導知道了，那麼結局也不可能會好哪去，對於你來說失去不僅僅是一份工作，個人的信譽也將收到損害。
別指望別人會理解你的謊言，誠信容不得雜質。
職場本身就是競爭很激烈的競技場，很多人為了利益甚至可以不折手段，因此一旦你的謊言被有些小人知道了，對你來說會很大影響。我們不求自己做得成就有多大，不過最起碼不要讓別有用心的人有可乘之機。
實打實的本事才是自己可靠的，就算你靠謊言爭得了一時的利益，到最後還不是爬得越高，摔的越慘。
朋也
針對題主的這個問題，應該理性認知“趨利避害”是我們每個人的本性。只要是不對他人造成傷害和影響，“善意的謊言”也是無可厚非，可以被人接納和理解，所以還是說自己主動離職為好。
給大家分享一個我身邊的事例。
我有一個同事，他是單位的一位領導，不過此人的經歷卻是相當的豐富。現在我們大家都不是稱他為“X領導”，而是稱他為“搞垮領導”。
他已經先後走了5個工作單位，每到一個單位工作幾年之後，這個單位便垮掉了，就這樣他前面走過的4家工作單位都已經垮了。
所以他平常也戲稱自己為搞垮領導。現在他到了我們單位，很多同事都開玩笑說：領導又準備幾年把我們單位搞垮呀？
儘管大家都是在戲說，其實在心底深處，還是對此領導有那麼一絲絲的貶低之意。
現在回到題主的這個問題上來，為什麼在面試的時候，不能說離職是因為公司的效益不好裁員，主要有這樣三個原因。
1、公司裁員通常都是那些工作能力不足之人。
儘管公司裁員的原因可能是多方面的。既有可能是公司設備的更新換代，生產效率提高了人員過剩，從而需要裁掉多餘的人員。
也有可能是公司產業結構的調整，導致有些部門的整體撤銷，那麼這些多餘的人員，公司沒有辦法安置到其他的工作崗位，也就只好裁員。
還有可能就是由於公司面臨著經濟上的困難，導致公司的業務量急劇下滑，為了裁員來降低公司的運營成本，確保公司的生存與發展。
所有這些原因所導致的裁員，在招聘人士看來他們根本不瞭解清楚。很多時候都會理解為是由於員工的工作能力較差，所以才被上家公司裁掉。因此題主只要說是因為公司效益不好裁員而離職。這就已經間接向招聘人士，表明求職應聘者是一個工作能力較差之人。這樣的員工誰還會招聘他呢？
所以在求職面試的時候，問到離職的原因通常是不會說被裁員而離職的。
2、公司經濟效益不好被裁員而離職，側面反映出的是員工缺乏工作的主動性。
可能在這點上，很多職場人並沒有理解到這個問題。
我們知道公司的效益不好，它絕不可能是一下子發生的，往往會經過一段時間，直到公司運營比較艱難的時候，公司才可能會考慮裁員。
如果是一個對工作有著『主動追求』的員工，早已開始考慮辭職跳槽了，絕不會『被動等待』公司裁員走人。
若是被動等待公司裁員走人，那麼只能證明該名員工缺乏主動工作的激情與能力素質，不願意主動行動起來，積極為自己尋找新的出路和解決辦法。
請你仔細想一想，一個公司的經濟效益不好了，居然還不想辦法來改變自己的這種狀況，而是要被動的等待公司裁員之後，才不得不開始去尋找新的工作。
當然這裡除了想要經濟賠償之外，可能更多的還有員工個人的工作能力與綜合素質有著密切的聯繫。
如果是一個真正有工作能力、主動性很強的人，見到公司的這種效益現狀，也許早就辭職跳槽了，絕不會被動的等待公司來裁員。
3、因公司效益不好而裁員離職，會讓招聘人士知道你對這份工作的迫切需要，從而壓低薪資待遇。
如果題主在面試的時候，回答招聘人士的這個問題，若是因為上家公司經濟效益不好而被裁員離職。那麼招聘人士，就很清楚的知道你對現在這份求職工作的迫切需要，這就為後面的談薪資待遇時，埋下了一個伏筆。
招聘人士知道你很迫切的想獲得這份工作，那麼招聘方，則有可能在與題主談論薪資待遇的時候故意壓低。這對於求職者來說，告訴招聘人士自己離職的真實原因，就是將自己陷入到不利的求職地位之中。
事實上招聘人士，也是很想盡快招聘到公司需要的員工，而題主一旦告訴了招聘人是自己離職的真實原因。這無疑將自己與公司人事談判薪資待遇時的主動權拱手相讓。
所以像題主的這種情況，招聘人士詢問離職的原因時，通常不會直接告訴他自己離職的真實原因，常常要從個人的角度來尋找離職的原因，這才更有利於求職者的面試談判。
不過即使在談個人離職原因時，也應該注意選擇一個恰當的理由。
例如個人的職場發展規劃，在上一家公司無法很好的實現，而現在面試的這家公司，根據自己所收集的情況和信息，發現它更有利於自我職場的發展規劃。
也可以說上一家公司的工作，無法更好的施展個人的能力與才華，所以希望能夠換一個能夠讓自己充分發揮個人能力與才華的工作崗位。而自己現在面試的這個工作崗位，恰好能夠讓自己充分發揮個人能力。
還可以說上家公司的企業文化，你自己的個人工作理念有著較深的矛盾與衝突，自己很難接受上家公司的這種企業文化，讓自己在工作中感受不到工作的快樂與幸福，於是自己決定選擇辭職。
總之在職場工作中，求職面試的時候，回答自己離職的原因，要仔細去分析和揣摩招聘人士的真實意圖，避免讓自己陷入到不利的境地之中。
好了，我就簡單的分析到這裡，希望我的回答能夠給你幫助。
以上分析，僅供參考。若有興趣，可以關注【視職場】，將會帶給你更多的職場知識，幫助你解決職場困惑。歡迎在下方評論區留言發表你的看法與觀點！
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視職場
作為一個HR，建議說個人原因主動離職。
畢竟你說："公司效益不好被裁了。"面試官只會聽到兩個字——被裁！！
儘管你說是公司問題，面試官會心想：我怎麼知道你不是在說謊，還得專門去驗證一趟？不是知名公司，也不還查，退一萬步講，即使是公司問題，只要公司沒倒閉，那說明你對公司來講就是不被需要的那個，是性價比低的那個，是沒什麼吸引力的那個。
被裁員說明你自身多少存在問題
因為你說公司效益不好裁員，自己被裁了，那為啥裁你不裁別人？為啥你會被列入裁員名單中，這不就擺明了是你業績不夠好，能力不夠棒，表現不夠出色嗎？這種潛臺詞在面試你的HR和上級領導心裡快速過了一遍後，就對你的印象大打折扣了。
當然，如果這份工作要求不高，公司手上又沒有更好的人選，或者崗位比較著急，你又基本符合的話，被聘用的概率是比較大的。只是他們願意開出的薪資也會比一開始不知道你的離職原因之前的標準再稍微降一降。
大公司的批量裁員可以得到一定的理解，小公司的裁員卻是致命的
大公司批量裁員，你被裁了，可以得到一定程度的理解，畢竟入職門檻和競爭機制擺在那，能進去裡面混的大體也不會太差，很多從大公司出來的，去小公司也會成為香餑餑。但小公司就不一樣了，一共也就那麼點人，你還被裁了，是得有多差勁。
主動離職的原因一般公司不會深究
做了那麼多年HR，問過那麼多面試人員，大體都說個人原因，家庭原因離職，一般這種情況，我們是不做深究的，畢竟個體原因千差萬別也涉及個人隱私，不好多問，會把主要精力放在你的工作能力和過往業績考察上。
但如果你說是公司原因，除了公司倒閉搬遷這類客觀原因外，但凡說公司原因的，裁員的，我們HR都會多一個心眼，要麼是這個人自傲，認為自己沒錯，錯都在公司，要麼是這人哪方面有點問題，被公司裁掉。如果我們對他其他方面都比較滿意的情況下會去做調查，如果總體感覺一般般，人選較多，或者不急招的話，我們會直接放棄他。
結語
總的來說，面試的時候還是儘量修飾一下吧，善意的謊言並不違背誠信的道德，有些細節你簡單帶過別人也就默認正常，說的太詳細，別人反而覺得你心裡有鬼，會拿個放大鏡去深究，給雙方都帶來不便，何必呢?
感謝閱讀，公司資深HR，不妨添加對我的關注，有什麼職場問題方便隨時交流！
心念HR
我覺得你這個問題如何回答，主要是看你去什麼類型的公司應聘的什麼崗位？
第一如果你去應聘上市公司或者較大規模類型的企業，無論你是應聘什麼崗位，如果面試涉及到離職原因這個問題的話，建議最好不要說慌，因為這種類型的公司一般性對準備錄用的員工會做背景調查的，一旦查明你說慌的話，就會被直接打上人品問題的標籤。無論你是否具有很強的專業能力，只要被打上這個標籤，那就很難有機會了。
所以你去這種類型企業在面試的時候，一旦遇到離職原因這個話題，可以巧妙地避免直接回答，讓面試官覺得你的工作能力或者行為方式不夠優秀才被裁員的。比如說當面試官問道離職原因的手，你可以這樣回答：公司因為經營效益日趨下滑，有時候正常的經營活動費用都不能有所保證，造成工作難以推動，當我聽到公司有裁員增效的時候，自己主動申請加入裁員，一則是給企業真正的減少負擔，同時也為了給自己一個更好的舞臺。這樣的回答哪怕是面試官後來去做背景調查也足以讓你無憂。
第二就是如果你去應聘一般性的民營企業中層經理以上崗位的話，建議你按照我以上的話術去回答這個問題，因為隨著企業的管理正規化，民企對於中層以上的人品問題越來越重視，這也意味著他們對於中層以上的候選人，做背調的幾率會越來越大。如果你說假話會讓你喪失更多的機會，說真話你就根本沒有機會，那按照我上面的話術回答的話讓面試官也就無法判斷這幾句話裡面的信息真假，同時加入他們去做背調也對你的影響不是很大。
如果你去應聘民企（規模不大）中層以下的一般性員工，那就不要緊了，可以直接說個人原因離職的，因為這樣的企業管理根本談不上規範化和標準化，他們更看重的是員工個人專業能力。所以基於此，更不會去做一般員工的背景調查（生產工廠的基礎層員工更不用說了，基本都不會直接去做北調的，人事部就那麼幾個人，編制內的人都招聘不滿，怎麼可能有精力去做上百號員工的背調啊。）
同時這樣的問題給題主兩個方面的意見，供你參考：
1）在你所有的工作履歷中，你的每一份工作都在塑造著自己獨特的人格，所以要珍惜所有的工作機會，在具體的工作中努力地提高自己的專業能力和職業操守的塑造，打造屬於自己的職場品牌。
2）如果遇到這樣的問題，按照我以上話術去回答的時候，建議你面試完以後和你上家公司的HR通個氣，告知你現在的狀況，同時希望他們能夠幫你做到口徑一致，最起碼也要讓他們說一些不利於你的言論。
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麻紅衛
離職原因可以有很多種說法，如果是題主給出的兩個選擇：公司效益不好裁員和個人原因，非要從中選擇一個，那後者更合適。
一、面試官問離職原因的本意：
- 工作方式。有的人因為公司的工作方式無法接受，比如說老東家要求996這種工作方式，無法適應導致離職；
- 職業規劃。在老東家因為有一定的業績但長期得不到晉升，沒有成長的空間，一時考慮離職
- 薪資福利。因為剛買房， 需要五險一金，老東家不能解決公積金問題，所以也考慮不幹，換一個有公積金的公司；
- 人際關係。領導作風有問題，不願意授權，與同事關係也處理的不好，每天上班感覺處處受到為難，還不如不幹。
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二、公司效益不好還是個人原因，哪個離職理由更好？
三、回答離職原因的三大原則
3.實事求是。無論怎樣，實事求是，客觀地講述離職理由，這樣給面試官更客觀更中立。避開陷阱，不談老東家，多談自己想要什麼發展機會，多談新東家提供的良好機會。
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莊子說職場
個人更建議離職的時候說個人原因主動離職，而不是說績效不好裁員。
這裡面的貓膩
可能很多小夥伴一臉蒙圈的走了進來，然後一臉蒙圈的離開了，因為他們根本不知道公司效益不好裁員和個人原因主動離職有著怎樣的區別。
我用一個最通俗易懂的方法來說的話，那就是離職原因說公司效益不好裁員的，那這個時候你是被動離職，如果把離職原因寫成個人原因主動離職的，這個時候你是主動離職。
儘管這件事情講起來有點囉裡囉嗦，而且還有著五道腸子這樣來回的彎彎繞，很多員工根本不會在意自己是怎麼離職的，但是公司的領導都非常在意，尤其是面試官HR。
首先如果你告訴面試官說，因為公司的技巧不好裁員離職的，這個時候HR就會有一個初步印象，因為你的業績不行，因為你的能力不行，因為你的人緣不好，所以才被動離開這家企業的。既然你是被動離開這家企業，就意味著你的能力或許沒有你簡歷上寫的這麼優秀，我就需要考慮一下究竟讓你來還是不讓你來。
如果你告訴我離職原因是因為個人原因主動離職的，那麼這個時候就很曖昧了，這個時候HR就覺得這家企業的業績不好，而你又主動發起離職，極有可能是發現了這個苗頭，然後離開這家企業。既然已經這樣了，就意味著你的眼光非常獨特，能夠在我們這家企業來面試，就說明看中了我們企業的發展方向和風向標。這個時候把你招聘過來，對於企業的發展還是有點好處的。
兩種說法，兩種結果
說實在的，在離職的時候，無論是公司效益不好裁員還是個人原因主動離職，這兩種說法非常容易混淆，而且基本上是你怎麼說HR就會怎麼認為。
為什麼會這樣理解呢？原因很簡單，因為你離職的時候面試官又沒有站在你的身後看看你是怎樣離職的，而且面試官即便打電話和前往公司去覆盤這個問題的時候，公司說什麼和麵試官信不信又是兩個問題。因為面試官知道你離開了這家企業，公司肯定對你有氣，這一部分無論是打擊報復也好，還是說一些穿小鞋也好，面試官都會有考量的。
也正是因為有著這樣的貓膩，給了你個人操作空間，既然擁有了個人操作空間，能用一下還是用一下好。畢竟能夠短時間擁有一份新的工作，對於很多面試員工來說是非常可觀的。
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不管是被公司裁員，還是自己主動離職，再到新的企業去面試的時候，如果是被裁員最好能避而不談，如果是主動辭職最好能說明原因。相對而言，主動辭職再去重新找工作的時候，心理上或者現實中都具有一定優勢，主要是以下幾方面。
第一，有利於把握主動。從心理學角度而言，告知新的招聘企業，自己是主動離職，兩者之間可能處於一種平等的談判狀態。如果新的企業知道你是被裁員，或多或少會認為，你現在非常迫切的希望找到新的工作，所以在面試的談判過程中，會相對的處於弱勢和被動地位。
第二，有利於展示能力。往往在面試過程中，面試官知道你是主動辭職之後，一般都會繼續追問你為什麼主動辭職，這時你就可以暢談一些自己對於未來的想法，暢談自己一些企業發展的思路與想法，以便於招聘企業更深入的瞭解你。如果相關的建議能夠談到點子上，對於企業的發展有作用，或許還能讓你的面試增色不少。
當然為人處事最重要的是坦誠，如果確實是被企業裁員也不要撒謊，最多隻是對離職的原因避而不談。最後，祝你找到新的滿意的工作！
職場老中醫
“劍心精進筆記”為你解析：這種情況下，可以直接實話實說，因為公司效益不好被裁員，並非不能接受的理由。而說謊，卻有可能給自己的面試增加不必要的麻煩。即便順利通過面試，也未必能過了背景調查這一關。
一、面試官問問題的底層邏輯
在一次正常的面試過程中，除了自我介紹這個環節，面試官大概會向求職者提問10個左右的問題。這些問題可能五花八門，但實際上都是在問以下三件事：
1、你有沒有能力承擔本崗位的工作職責？
2、你能不能長期在本公司工作？
3、你能不能很好地融入公司團隊？
從這個角度來講，你的回答是什麼沒那麼重要。重要的是你的回答，符不符合面試官的預期。
舉個例子。很多人認為在回答離職原因的時候，不能說“因為工資低”。但其實這種想法毫無道理。面試官也是人，難道他會不明白大多數人上班就是為了掙錢嗎？因為待遇低而離職，完全沒有問題。問題的關鍵，是你的期望薪資和人家企業願意支付的薪資匹不匹配。比如你上份工作收入是5000，你的期望薪資是8000，你自然覺得工資低。但你面試的企業給崗位定的預期薪資是不超過10000，那麼你們就有的談。
因此，因為公司效益原因被裁員，雖然有可能會讓人產生 “你性價比不高”的疑慮。但這也沒什麼大問題，只要你能證明你的能力可以勝任應聘公司的崗位要求即可。
二、為什麼說盡量不要在面試過程中說謊話？
面試中實話實說，最壞的結果是面試不成功。大不了再換一件企業。但是面試中說謊話，不但會給自己的面試增加不必要的麻煩，而且可能會給自己的職業發展埋下風險。
說謊話，能做到滴水不漏是是很困難的。有經驗的面試官都是人精，很大概率會對你的回答有疑慮。一旦有疑慮，他們就會深度挖掘，你的謊言就可能被拆穿。很多人說謊通過面試，並不是因為你多高明，很有可能是你的謊言無關緊要，面試官壓根就沒打算深究。
就拿題目中問題舉例。如果是直接回答“公司效益不好，大面積裁員”。現在裁員是這麼正常的一件事！面試官很可能為了避免你尷尬就不再追問了。但如果你的回答是個人原因，人家一定會接著往下問的。
就算你說謊逃過面試這一關，在你入職的時候，企業還得要你的離職證明呢！你沒有離職證明，人家還可能要背景調查呢！就算是沒有背景調查，你能保證你的謊言永遠不會被拆穿嗎？要知道一個行業的圈子就那麼大。
在生活中，我們都不鼓勵說謊，並不僅僅是因為道德原因。還有一個重要的原因是，說謊的代價太大：你為了圓一個謊言，可能要編造無數個謊言。
總而言之，我個人建議如實作答。因為公司效益不好被裁員，問題並不是全在你個人身上，這個理由也不是不能接受。而說謊卻有可能讓你付出很大的代價。
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坦誠，是求職時的基本原則。
求職時可以接受一些適當的美化，這是人之常情，大家也都能理解，比如一些自己參與的項目，不管什麼角色，都可以歸功到自己是團隊的主要成員之一。但是涉及到原則性的問題時，還是要謹慎起見，比如主動辭職和被公司辭退，就是兩個完全不同的概念，這不能混淆，公司可以分分鐘戳破謊言，在面試時一旦被公司戴上這種不誠信的帽子，將很難再繼續下去。
首先，圈子很小，哪些公司裁員都知道。
其實職場的圈子就那麼大，一個公司裁員，很容易就被其它公司所知道，對於HR來說每天要面對形形色色的求職者，一旦一個公司的人集中來面試，大家就都知道這家公司裁員了，如果大家都說是被裁員所以重新找工作的，就你說是主動離職，你說HR會相信你嗎？恐怕在第一環節就把你PASS了。
其次，背景調查很容易查出破綻。
背景調查是很多公司入職時的必備項目，而離職原因是百分百會問到的，我想你的前公司沒有必要為了你而隱瞞裁員的事實，一旦你是被裁員，而你寫的主動辭職的話，那麼公司肯定會拒絕你的入職錄用。
最後，不坦誠很容易露陷。
有時候我們會說一些善意的謊言，但人一旦說謊其實自己是沒有底氣的，也是不自在的，在面試這種緊張的氛圍下，當心裡藏著一個謊言，就很容易發揮失常，而且對於閱人無數的HR來說，你有沒有如實告知，他們心知肚明，只不過有時候不當面揭穿罷了。
所以，被裁員沒什麼好藏著掖著的，那隻能代表過去，只要你有能力，並且能夠坦誠相待時，或許你還能收穫一片讚譽，也許就此改變面試的走向。
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這個問題，我也遇到過，講假話肯定不合適，面試單位會問離職原因，我覺得你完全可以說一部分實話，但有的事就不必說了。
你只要說明之前任職的公司經營情況不太好，公司發展形勢不好，有一些部門收縮，業務縮減或者取消，甚至可以詳細說清楚你所在職位的業務範圍和職責，我覺得在這個過程中，人事員可以聽出你前公司的經營狀況以及你的職業能力。
但是你不要說公司裁了你卻留了別人這種傻話，這種情況肯定存在，但這未必就是你能力不行，也跟業務領域有關，比如有的領域的業務就是比不過競爭對手，別人有更大的資本投入，或者有更好的市場渠道，這根本不是你一個基礎職員能控制的。
現在很多公司經營不善也不是什麼稀奇的事，經營性裁員是行業現象，也是很多人都遭遇到的事，而且經營不善應是老闆的責任，只能說明掌舵者能力不濟，而不是你的能力有問題，你只要做好了份內工作，甚至還做的很好，人事員就不會覺得你個人有什麼問題。
主要是人事員每天面試太多的人了，他們都很精明，很容易識破謊話，如果你說謊很容易就問出破綻來，而且也保不準你以後自己講出來，人事員也會做前公司的調查，去詢問你的情況，所以最好是實話實說。
