怎麼調理腸胃?

用一生追逐夢想0506


你好,如果你很長時間症狀不緩解的話,建議你去醫院檢查一下,做個胃鏡,確診一下。平時注意作息規律,按時吃飯,飲食清淡易消化,多吃新鮮蔬菜和水果,忌辛辣刺激性食物忌生冷食物,最好不吃甜食和醃製食品。


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