一個人窮遊北京
飯前喝湯,可以減少食量,平常飲食主要吃些營養含分高、低熱量的食物。
CK宇
減肥說真的,除了少吃,就是運動,真的沒有捷徑,想吃了不運動,還能瘦,那都是賣減肥產品的說詞。你看看那些明星,你問問他們都在吃什麼,關鍵是一頓吃了多少。所以,想減肥,就做好長期準備,不要又想吃好,又想瘦,親愛滴
賈俊彤
魔芋粉
2020-03-26 15:19:57 佚名
飯前喝湯,可以減少食量,平常飲食主要吃些營養含分高、低熱量的食物。
減肥說真的,除了少吃,就是運動,真的沒有捷徑,想吃了不運動,還能瘦,那都是賣減肥產品的說詞。你看看那些明星,你問問他們都在吃什麼,關鍵是一頓吃了多少。所以,想減肥,就做好長期準備,不要又想吃好,又想瘦,親愛滴
魔芋粉