接上期：獅形八式樁功法——獅子抱球式樁功
八卦內功六十四動靜樁功大法——獅形八式樁功法
第四式 獅子抖球式樁功
預備式： 與上式相同 。
開式：
面南背北站立，雙手呈抱球式站立，先向左西北方向抖動，隨向右轉身東南方向抖動，再向上、中、下三位抖動，抖動架大靈活，力整，連綿不斷，縱橫聯絡，上下翻飛，左右兩臂換式，先左臂左上；右臂為前手，後換右臂左臂前手，抖動時可按四面八方活步抖動 。練習適身，靜坐收功(圖左、右、上、中、下式) 。
第五式： 獅子滾球式樁功
預備式二 與上式相同 。
開式：
面南背北站立，撤左步入西北方乾卦位，左轉身，隨坐下右腿，呈膝胯相平，左腿下伏，左手掌向前伸，左手掌心向下呈按球式，左右前後滾動。
左掌按在左腿外側，右手掌向前方伸出，呈按球式，在左腿內側左右前後滾動，適身後換右式。
右式：
撤左步左轉身，上右步，右手掌按在右腿外側，左手掌按在左腿的內側，兩手掌前後左右滾動，面向東南方巽卦位，運動適身換 。
上式：
撤右步右轉身，上左步面向西南坤卦位。左手掌伸出，掌心向下呈按球式，右手掌伸出，掌心向下，在前左手掌的肘下呈按球式，兩掌同時前後左右滾動，內含聽力、暗力，兩眼隨手轉動，腰身隨之左旋右轉，適身後換中式。
中式：
上右步右轉身，跟左步面向正面兌卦位，左手掌握拳掌心向上，大拇指向外側，小拇指向內側，拳眼對準章門穴，肘尖向後頂力，右手掌伸出呈按球式， 前後左右滾動，適身後變換左手掌，右手掌握拳抽回到肋下章門穴位，左手掌伸出，動作與右手掌相同，適身後變換下式。
下式：
撤左步左轉身，上右步面向東北方艮卦位，呈並步兩足與肩相寬，蹲存身要求膝胯相平，左右兩手掌按下，在兩胯外側按力滾動，練功適身後拍打全身收工 。
此功法注意發穩暗聽力，見力就變，不給對方搭橋添力，使對方力不定位，發力圓整、穩、準、快。
(待續)
（解佩啟）
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3，
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