一年之計在於春,強身健體正當時

疫情肆虐,讓更多的人明白,健康重於一切。反觀我科年老體弱、長期住院病人較多,運動方式少,在院期間,除接受治療外,無其他活動,生活重複枯燥。為帶動科室醫護及病人、家屬每日活動,晨交班後,在中醫腫瘤介入醫學科科主任的帶領下,科室醫護一起,進行八段錦的練習。在科室醫護熟練後,每日帶患者及家屬進行練習。

一年之計在於春,強身健體正當時

醫護人員集體練習八段錦

八段錦功法是一套獨立而完整的健身功法,起源於北宋,至今共八百多年的歷史。古人把這套動作比喻為“錦”,意為五顏六色,美而華貴!體現其動作舒展優美,視其為“祛病健身,效果極好;編排精緻;動作完美,”現代的八段錦在內容與名稱上均有所改變,此功法分為八段,每段一個動作,故名為“八段錦”,練習無需器械,不受場地侷限,簡單易學,節省時間,作用極其顯著;效果適合於男女老少,可使瘦者健壯,肥者減肥。

練習八段錦能使癌症患者大腦皮質下中樞得到相應調整,癌症患者的神經系統與內分泌系統漸處於平衡穩定狀態。癌症患者長期堅持可以改善不良心理狀態,疏通經絡氣血,具有保精、養氣和存神的作用。 #

一年之計在於春,強身健體正當時

在兩位科主任的帶領下,科室每個人都在認真練習

下午,科室責任護士一一對病人及家屬進行宣教,邀請他們一起練習八段錦,練習過程中,每個人都很認真,且儘量把每一個動作都做到位,此項舉措受到病區內患者及家屬一致好評。

一年之計在於春,強身健體正當時

一年之計在於春,強身健體正當時


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