由於疫情影響，雖然跟大姐在同一座城市，但是已經差不多半年沒見了。上週末天氣好，姐姐約去公園走走，想著很久沒見外甥女了，就去吧。小傢伙今年3歲了，長得很是可愛，但是我發現還瘦了，時不時的還咳嗽，問大姐才知道，還是年前就開始咳了，現在咳得不厲害了，但是時不時的又咳，很怕孩子是白日咳。
我建議她帶孩子看下中醫，中醫檢查後，說孩子是脾肺不好，問平時的飲食習慣，大姐說這孩子不怎麼吃肉，青菜倒是吃的，就是奶奶說不吃肉長不好，就天天給她燉骨頭湯，一天喝兩次。醫生聽後，瞬間明白了。
醫生說骨頭湯並不補鈣，骨頭裡的鈣質很難被煮出來，更難被孩子消化吸收，湯裡面的白色物質其實是脂類，裡面含有很多油脂，營養價值並不高。孩子長時間喝這種湯會傷害到脾肺，本身孩子咳嗽，更難好了。
家長都為孩子健康著想，不過在給孩子補充營養，幫助成長的同時要看看是否用對了方法，要用科學的餵養方式，不要走入養娃誤區，否則不僅不會促進孩子成長髮育，還會導致咳嗽生病，損傷脾肺。
醫生提醒：孩子積食咳嗽，除了不喝骨頭湯，下面這2種食物也不要給孩子吃了
1、甜食
這一類食物家長很容易忽視，尤其是孩子生病時，很多家長覺得孩子嘴裡發苦吃點甜食緩解一下，這種做法是不正確的。脾喜歡甜，但是脾是生痰之源，吃了太多甜食會在體內生很多痰溼，加重咳嗽症狀。
2、油炸食品
油炸食物是孩子喜歡吃的食物之一，像是快餐店裡的炸雞、薯條，每隔一段時間孩子都吵著去吃一次。但是油炸食品大多是高油高熱食物，孩子吃了容易消化不良，腸胃負擔加重，尤其是咳嗽的時候，吃了這類食物會加重咳嗽，反反覆覆好不了。
孩子積食百病生，而在養育孩子過程中，積食是常發生的，所以家長要時不時的給孩子調理一下脾胃，像雞內金、沙棘、山楂都有消食健脾作用，只是磨成粉沖服相對麻煩，孩子也不一定能接受，那麼可以直接選擇含這些成分的沙.棘 果 菌.粉，可放粥中攪拌、溫水、牛奶沖服，幫助孩子減輕消化的負擔，保持腸胃活力，還能促進營養物質的吸收、利用。
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