春来临,遇见这3种水果别嫌贵,多给家中备点,营养丰富比吃肉值

春天来了一切都恢复了生机,人们开始迎接美妙的春光,这个季节也产出了很多新鲜的水果,而妈妈们为了给孩子补充维生素,提高免疫力都会买很多的水果给孩子吃。

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水果瓜类大多清甜而且汁水丰盈,入口便令人感受到由衷美味, 富含各种维生素及其他营养元素,而且不同品种的瓜类各有各的特色风味。

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在日常生活中,我们要通过摄入一定量的水果来补充我们身体所需要的维生素,所以我们一定要多吃水果,爱吃水果的人,不仅身体健康,而且皮肤还特别好呢。

羊角蜜甜瓜

作为一名资深“吃瓜群众”,为每一位瓜友密切关注“甜瓜”消息,最近有一款特殊的甜瓜,(因为它不是普通的瓜)又双叒叕上市开卖啦!

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这种水果甜度超级高,号称能“气死白糖、甜过初恋”它就是瓜届网红“羊角蜜瓜”。

和普通的甜瓜不一样,它有着修长的体型和绿色的外表,看起来更像是一种蔬菜~“你看这个瓜,它又绿又甜”,“就像羊的角,它又长又尖”。

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第一眼看到羊角蜜瓜的时候,心里在想,这玩意不就是节瓜吗?看起来也没什么特别的~直到把它切开后......

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一瞬间,属于甜瓜的香甜味迸发开来,瓜肉如冰糖般晶莹剔透,瓜汁似蜂蜜甘甜,

青绿的表皮薄而富有光泽,每一口都是有层次感的清脆与甜嫩!更难得的是甜而不腻的清新口感~甚至是瓜瓤都值得嗦一嗦!

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羊角蜜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B、C等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦等。

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好吃又营养丰富的“羊角蜜”,很容易洗切,家中有小孩的,切上一个甜瓜当场就吃,隔壁小孩都馋哭了。


奇异果

奇异果的前身是

中国猕猴桃,它在1904年被带往新西兰培育,并因新西兰国鸟Kiwi鸟而得名,也被新西兰的人们称为“阳光之吻”。

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在轻薄如翼的古铜色果皮下,隐藏着阳光般金色果肉,勺子轻轻一刮

便皮肉分离,香甜的果肉和惊人的汁水,加上奇异果那特有的清香,让人迫不及待的想吃掉它。

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每一口都能品味到柔软细腻的果肉,每一口都能感受甜蜜的果汁在口腔迸发,

回味无穷,只要吃过一次,便沉沦在那甜美的滋味中~

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奇异果中的维生素C以及钾、镁、纤维素,是苹果的10倍,维生素C是橙子的3倍,能补充日常所需营养,保持健康、充满活力!还含有比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。

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强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症。


枇杷

“五月枇杷满树金”,通常要等到每年初夏,人们才能尝到鲜美的枇杷,有一种枇杷却不走寻常路,初春产出,鲜甜无比,独自美丽,号称全国最早产出的枇杷!它就是——云南蒙自枇杷!

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枇杷长得偏圆,果肉细软,剥开纤薄的外皮,黄澄澄的果肉顷刻涌出,看着只叫人流口水。

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一口塞进嘴里,枇杷的清香在嘴里弥漫,舒润的清甜萦绕口腔,伴随着恰到好处的甘甜,融合着柔嫩多汁的果肉,几颗水润清甜的枇杷下肚,浓郁果香还萦绕在唇齿,整个人都滋润起来,神清气爽。

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枇杷浑身是宝,源自它集结了四时的气息:“秋萌、冬花、春实、夏熟”,备天地之气,成人间风物。

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春季多备些枇杷,除了直接开吃,还能制成果酱、罐头、或者酿酒喝,都别有风味。也可以利用家中现有的食材,做出各种食疗美食。



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