提升學習效率的九大方法

提升學習效率有9個關鍵詞需要先記住:計劃、效率、省時、閱讀、取捨、情緒、溝通、條理、總結。然後你需要準備一支筆、一個小本,接下來就帶著檢討自己的心態學習吧!

提升學習效率的九大方法

計 劃

1.隨身攜帶小冊子,想到要做的事立 即寫下。

2.每天結束前,排列明天需做的事。

3.在每一批要做的事裡,按重要和急迫程度定下次序。

4.找出第一步往往是解決事情的開始。

5.對所做的事都預先定下完成時限。


效 率

1.能一次做好就一次做好,不要想著可以回過頭再檢查,那會浪費更多時間。

2.凡是在要與不要之間難以取捨的,都是可以不要的。

3.用在每一件事上的時間都應視為一種投資,要求有合理的回報率。

4.學會使用圖標、框架等分析工具。


省 時

1.不要等到了“最恰當的一刻”才去做某件事。

2.處於對自己對別人都沒有貢獻的場合中,想方設法早點告退。

3.把沒有收穫沒有貢獻的吃喝聚會取消或減少。

4.一些瑣事不應用太多時間做決定,先定下允許花費的時間。

5.不要回避必要的工作,主動去找尋它面對它,是最省力的方法。


閱 讀

1.用快速掃描的閱讀方式先去了解文章的性質,再決定應否詳細閱讀。

2.減少自己關注八卦信息的時間。

3.找出自己學習或閱讀的最 好環境,比如安靜或者音樂,或者讀出聲。

4.隨身攜帶一部你要看的書或文章。

5.在不適合看書的環境下可以利用聽錄音的方式學習。


取 舍

1.學會對不夠重要的事說“不”。

2.學會委派工作給別人。

3.“太忙”只不過是不做某件事的藉口,看看自己是否碌碌卻無為。

4.儘量避免急迫但不重要的事。


情 緒

1.每天最少進行20分鐘運動,保持身體健康和頭腦清醒敏捷。

2.當體力、精神或情緒不好時不要做重要的思考和決定。

3.每個人都有煩躁的時候,多給自己一點耐心。

4.長時間保持緊張未必能提高效率,學會放鬆。

5.晚上睡覺前儘量不想、不做與學習有關的事。


溝 通

1.主動與人溝通,創造和諧輕鬆的周邊環境。

2.對不懂的事說不懂,並且可以尋求幫助。

3.不要在還未清楚瞭解任務時便接受或離開。

4.避免做出“被佔用多少時間都可以”之類的大方表現。


條 理

1.每一件東西都應該有安放的地方。

2.清理自己的房間和工作環境,有條理的生活才會有條理的思維。

3.把每一件重大的事分割為幾件小事。

4.把一些需要考慮或策劃的事寫在一張紙上,在“等待時間”裡抽出一個題目思考。


總 結

1.每天給自己一點時間做自我思考。

2.分析自己強項和弱點:發揮強項,消除弱點。

3.學會重演已經做過的事,找出可以修改完善的細節。

4.定期做總結,找出待改善的地方。


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